Adventskalender Rostocker Lions Club

Auch dieses Jahr wieder bei uns erhältlich: der Rostocker Lions Adventskalender! Für 5,50 €
Bei der Aktion unterstützt ihr einen wohltätigen Verein und könnt tolle Preise gewinnen 👍

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…so, oder so ähnlich. Moin aus Warnemünde. Aber genau diese Bauchmuskeln sind sehr wichtig. Dabei geht es gar nicht um die ´Optik´. Viel mehr um die Gesundheit. Unsere Bauchmuskeln sind der Gegenspieler zur Rückenmuskulatur und somit maßgeblich mit verantwortlich für einen gesunden Rücken. Daher heute für euch zum Mitmach-Montag: ein kleines, aber feines Bauchmuskeltraining. Denn…
Wassertreten in der Ostsee – Saison 2026 in Warnemünde Am 15. April 2026 startet in Warnemünde wieder die beliebte Wassertreten-Saison an der Ostsee. Die gesundheitsfördernde kneippsche Anwendung findet einmal wöchentlich, immer mittwochs um 8:00 Uhr, statt. Treffpunkt ist der Rettungsturm 3 am Strandaufgang 11. Die Dauer beträgt etwa 30 Minuten und eignet sich sowohl für…
Großartige Neuigkeiten für alle Fitness- und Gesundheitsbegeisterten in Güstrow und Umgebung!
Der hochmoderne Trainingszirkel von Milon ist ab sofort in unserer Praxis am Eicheneck 6 in der Distelbergpassage verfügbar
Heute habt ihr eine schöne Kombination aus Mobilisation und Kräftigung. Conny zeigt euch wie es geht. Habt ihr keinen Ball zu Hause? Dann nehmt euch ein kleines Handtuch und zieht es in der Aufwärtsbewegung leicht auseinander. Viel Spaß beim Ausprobieren!
Wer kennt es nicht. Nach kurzer Zeit im Sitzen, oder auch im Stehen fällt unser Oberkörper nach vorn. Die Kraft in der Rückenmuskulatur fehlt. Hier eine schöne Übung, um genau diese zu stärken. Für einen aufrechten und vor allem gesünderen Rücken Kräftigung Rückenmuskulatur: Beuge dich nach vorne. lege deine Hände kurz unter die Kniee, strecke…
Allgemein geht man davon aus, dass das Bindegewebe im Alter an Spannung nachlässt oder es heißt, man habe sowieso ein schwaches Bindegewebe. Aber medizinisch gesehen hat das Bindegewebe über das Leben hinweg zwei völlig gegensätzliche Funktionen. Das echte Bindegewebe,welches eine echte Bindefunktion hat ,indem es die Haut fest um den Muskel bindet. Dieses wird durchzogen…
Verschenken Sie Gesundheit mit unseren Sonderangeboten im Dezember!
Im November dreht sich bei uns alles rund um guten Schlaf und Regeneration!
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+++ 30 Tage Rückgaberecht +++