Mitmach-Montag
Viel Spaß beim Nachmachen. Kommt alle gut in die neue Woche.
Viel Spaß beim Nachmachen. Kommt alle gut in die neue Woche.
Hoch und runter. Ob beim aufstehen, hinlegen, hinsetzen, Treppensteigen….hoch und runter geht es mehrmals am Tag. Damit das immer schön leicht fällt, haben wir eine kleine Übung für euch parat. Also gern nachmachen und üben….dann hat man auch nach dem 12 mal Treppe hoch und runter noch ein Lächeln im Gesicht.
Ihr kennt das vielleicht: Man wird wach, Vogelzwitschern, die Sonne scheint ins Schlafzimmer hinein – ein guter Tag. Bis man sich aus dem Bett erhoben hat und die ersten Schritte hinter sich gebracht hat. Alles fest, alles so schwerfällig, alles so unentspannt. Neben dem richtigen Bett (hier können wir euch übrigens auch helfen) gibt es…
Am 08.11.2023 und 15.11.2023 jeweils 15:00Uhr bis 18:00Uhr bieten wir euch die Möglichkeit, endlich etwas für besseren und gesünderen Schlaf zu tun! Im Schlaf regenerieren wir, wir erholen, wir entspannen. Wichtig dafür? Das richtige Bett. Mit den Bettensystemen von Lattoflex bringt ihr euren Schlaf auf eine ganz höhere Ebene. Erfahrt das Geheimnis von tiefem und…
Lernen Sie sich zu entspannen. Unter qualifizierter Anleitung lernen Sie durch gezielte Übungen Muskeln anzuspannen und wieder z u lockern. Schmerzhafte Verspannungen können so gelöst werden, gleichzeitig wird die Atmung gleichmäßiger, die Durchblutung verbessert sich und es werden weniger Stresshormone produziert.„Rehasport Entspannung“ startet ab 01.11.2023 und findet immer mittwochs um 17:00Uhr statt.Dieser Kurs kann sowohl…
Stimmulierung des Ruhenervs, Erhöung der Blutzirkulation, Entspannung der Muskulatur, Steigerung der Schlafqualität, Stärkung des Immunsystems, Förderung der Heilungsprozesse im Körper – und das alles mit Kleidung? JA! Unsere Venex Regenerationsbekleidung mit der patentierten V-Tex® Regenerationsfaser (Platin Mineral Mix) schafft genau das. Nie war Regeneration entspannter, leichter….und schicker. Besucht gern unseren Onlineshop oder kommt in unserer…
Hier ist der Name Programm! In diesem Kurs wird besonders die Gesäß-, Bein- und Bauchmuskulatur beansprucht. Die Übungen werden temporeich und intensiv zu schneller, motivierender Musik absolviert. Rasche Schrittfolgen am Stepbrett und unterschiedliche Bewegungskombinationen sorgen für ein abwechslungsreiches Programm, welches Ausdauer, Kraft und Körperkoordination trainiert. Auch der Fettstoffwechsel wird durch dieses Training optimal in Schwung…
Das Impingement-Syndrom und die Schulter-Arthrose sind zwei verschiedene medizinische Zustände, die die Schulter betreffen und oft mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen einhergehen. Obwohl sie ähnliche Symptome aufweisen können, haben sie unterschiedliche Ursachen und Behandlungsansätze. Das Impingement-Syndrom, auch Schulterengpass-Syndrom bekannt, tritt auf, wenn die Sehnen der Rotatoren-Manschette- eine Gruppe von Muskeln und Sehnen in der Schulter- zwischen…
Bewegung für den ganzen Körper! Pilates ist ein sehr wirkungsvolles Ganzkörpertraining, welches besonders die tiefliegende Muskulatur der Körpermitte (Beckenboden, Bauch, Rücken) trainiert. Es sorgt für eine gute Körperhaltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken.Unser „Rehasport Pilates“ startet ab 01.11.2023 und findet immer mittwochs um 19:00Uhr statt.Dieser Kurs kann sowohl als Selbstzahler, als auch mit…
Unser Milon-Probemonat läuft, wir sind stolz und froh euch begleiten zu dürfen und manch einer fragt sich aber vielleicht: Wie lange dauert es eigentlich, bis ich von meinem Training profitiere? Sofort! Das gute Gefühl etwas für sich getan zu haben ist gleich da. Es wird schon ab dem ersten Training Serotonin, Dopamin und Noradrenalin frei…
Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.
+++ 30 Tage Rückgaberecht +++