Dieser Text wurde mithilfe von KI künstlich erzeugt.
Prävention im Alltag - gesund älter werden
vital & physio Massage
- 55 Minuten Regeneration
Gezielte Massage für Entspannung, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Ideal als persönliche Auszeit im Monatsthema „Gesund altern“.
Training 50+
- Kraft erhalten, sicher bewegen
Gezielter Muskelaufbau für mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Modern, effizient und individuell auf Sie abgestimmt.
Beckenboden - stark und sicher im Alltag
Besser Schlafen im Alter
-Lattoflex 900 mit Mikrostimulation
Lass dich zu deinem optimalen Bett beraten!
Gesund älter werden: Aktiv bleiben, gut schlafen und Lebensqualität erhalten
Regeneration für Körper und Geist: Vital & Physio-Massage
Entspannung ist ein wichtiger Baustein für gesundes Altern. Unsere Vital & Physio-Massage bietet 55 Minuten gezielte Regeneration für Muskeln, Gelenke und das allgemeine Wohlbefinden.
Die Behandlung unterstützt die Beweglichkeit, kann Verspannungen lösen und hilft dabei, dem Körper eine bewusste Auszeit vom Alltag zu schenken. Gerade mit zunehmendem Alter gewinnt regelmäßige Regeneration an Bedeutung, um Beschwerden vorzubeugen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten.
September-Angebot:
- 55 Minuten Vital & Physio-Massage
- Nur 99 €
Nutzen Sie die Gelegenheit und sichern Sie sich Ihren Termin im September.
Beckenboden stärken für mehr Sicherheit im Alltag
Ein starker Beckenboden trägt wesentlich zu Stabilität, Kontinenz und Lebensqualität bei. Dennoch wird dieses wichtige Muskelnetzwerk häufig erst dann wahrgenommen, wenn bereits Beschwerden auftreten.
Unsere Beckenbodenkurse in Rostock und Güstrow helfen dabei, die Muskulatur gezielt zu kräftigen und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Je nach persönlicher Voraussetzung können die Kurse als Präventionskurs oder als fortlaufender Dauerkurs besucht werden.
Teilweise ist auch die Teilnahme mit einer passenden Rehasport-Verordnung möglich.
Ihre Vorteile:
- Mehr Sicherheit im Alltag
- Verbesserte Körperstabilität
- Gezielte Prävention
- Kurse für verschiedene Voraussetzungen
Präventionskurs: 180,00 € (mit möglicher Kostenerstattung durch die Krankenkasse)
Gerne beraten wir Sie persönlich bei der Auswahl des passenden Angebots.
Training 50+: Kraft erhalten und sicher bewegen
Regelmäßiges Training zählt zu den wichtigsten Faktoren für gesundes Altern. Es hilft dabei, Muskelkraft zu erhalten, die Beweglichkeit zu fördern und die Selbstständigkeit im Alltag langfristig zu unterstützen.
Mit unserem Angebot Training 50+ können Sie bestehende Therapien oder Gesundheitsmaßnahmen sinnvoll ergänzen und dauerhaft aktiv bleiben.
Mögliche Trainingsformen sind:
- Rehasport
- Funktionstraining
- Krankengymnastik am Gerät (KGG)
- Medizinisches Gerätetraining
- Physiotherapie
- T-RENA
- RV Fit
- Medizinisches Aufbautraining
Unser Team unterstützt Sie dabei, die für Sie passende Trainingsmöglichkeit zu finden.
Zusatztraining: 50 € monatlich
Jetzt individuelle Trainingsmöglichkeiten am Standort Güstrow prüfen.
Besser schlafen im Alter
Guter Schlaf ist eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit, Regeneration und Leistungsfähigkeit. Viele Menschen stellen jedoch fest, dass sich die Schlafqualität mit zunehmendem Alter verändert.
Eine mögliche Unterstützung bietet das Lattoflex 900 mit MiS (Micro-Stimulation). Das System nutzt feine mechanische Bewegungsreize, die durch die Eigenbewegung des Körpers entstehen. Dabei kommt es ohne Strom oder Motoren aus.
Zusätzlich erleichtert die feste Sitzkante das Ein- und Aussteigen aus dem Bett und sorgt für mehr Komfort im Alltag.
September-Aktion
Im September bieten wir Interessierten einen kostenlosen Vor-Ort-Besuch im Umkreis von 50 km um unsere Filialen an.
Dabei prüfen wir direkt bei Ihnen zu Hause, ob das Schlafsystem zu Ihren individuellen Bedürfnissen passt und welche Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Schlafqualität bestehen.
Gesund altern beginnt mit den richtigen Entscheidungen
Ob gezieltes Training, Beckenbodenstärkung, entspannende Massage oder besserer Schlaf: Kleine Maßnahmen können langfristig einen großen Unterschied machen. Unser Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, auch im Alter aktiv, beweglich und selbstständig zu bleiben.
Vereinbaren Sie jetzt Ihren Beratungstermin oder informieren Sie sich an unseren Standorten in Rostock-Warnemünde und Güstrow über die passenden Angebote für Ihre Gesundheit.
