Neues von der Ostsee
Blog
Mitmach-Montag
Heute zum Mitmach-Montag mal eine Übung aus dem Bereich Pilates. Hier geht es vor allem darum in der Mitte stabil zu bleiben. Und sich auszugleichen.
Tage der Regeneration
6.-8.9.2024 in Warnemünde Hier könnt ihr von Heilpraktiktischen Methoden, bis hin zum besten Schlafanzug der Welt viele Informationen, Therapiemöglichkeiten und Produkte rund um das Thema
Tage der Regeneration
Dieses Wochenende in Warnemünde Habt ihr an diesem Wochenende noch nichts vor? Dann kommt doch gerne vorbei! Von verschiedenen Behandlungsmethoden bis hin zu besonderen Lattenrosten
Outdoor-Gymnastik und Wassertreten
Die Vorteile der frischen Luft Outdoor-Gymnastik bietet eine erfrischende Möglichkeit, Fitness und Wohlbefinden zu steigern, indem sie die positiven Effekte von Bewegung an der frischen
Milon-Aktionstag 27.09.2024
Nun ist es wieder fast soweit! Kommt vorbei! 20.09.24 von 15-18 Uhr Wir freuen uns auf euch! Was erwartet euch? Ihr erfahrt alles rund um
Mitmach-Montag
Hier eine tolle Übung zur Mobilisation, Koordination und Lockerung. Schnappt euch eine halbvolle Flasche und macht Achten um die Beine. Wunderbar unterwegs zu machen im