Sturzprophylaxe und Gelenke stärken – aktiv und sicher durch den Alltag
Bewegung ist der Schlüssel zu mehr Stabilität, Sicherheit und Lebensqualität – besonders im Alltag. Im Rahmen unseres Monatsthemas …
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Flair am Meer 2026 – Wir sind dabei!
vital & physio ist in diesem Jahr auf der FLAIR AM MEER Messe vertreten. Die Messe steht für Lebensart, Qualität und bewussten Genuss –
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Dein Körper liebt die Ostseeluft – Thalasso-Workshop am 27.05.2026
Erleben Sie die wohltuende Kraft des Meeres bei unserem Thalasso-Workshop am Mittwoch, den 27. Mai, von 16:00 bis 18:00 Uhr. Gemeinsam mit Kirstina Portwich tauchen Sie ein in die Welt der Thalassotherapie – einer ganzheitlichen Methode, die die natürlichen Elemente des Meeres für Gesundheit, Regeneration und Wohlbefinden nutzt.
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Outdoorgymnastik in Warnemünde – Beweglichkeitstraining im Kurpark
Unsere Outdoorgymnastik in Warnemünde verbindet gezielte Bewegung mit der wohltuenden Kraft der Natur.
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Erst ins Wasser. Dann in den Tag. – mit Wassertreten und Wassergymnastik in Rostock
Während viele in Warnemünde noch schlafen, beginnt für uns der Tag bereits aktiv – im Wasser.
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Mitmachmontage 2026 – Faszienübung mit dem Tennisball
Diese einfache Faszienübung mit dem Tennisball am Boden unterstützt die Lockerung verspannter Muskelbereiche und fördert die Durchblutung.
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Progressive Muskelrelaxation (PMR) – Neue Kurse ab Ende April 2026
In einer immer schneller werdenden Welt ist gezielte Entspannung wichtiger denn je. Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson ist …
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Die Wassertreten Saison 2026 startet!
Wassertreten in der Ostsee – Saison 2026 in Warnemünde Am 15. April 2026 startet in Warnemünde wieder die beliebte Wassertreten-Saison an der Ostsee. Die gesundheitsfördernde kneippsche Anwendung findet einmal wöchentlich, immer mittwochs um 8:00 Uhr, statt. Treffpunkt ist der Rettungsturm 3 am Strandaufgang 11. Die Dauer beträgt etwa 30 Minuten und eignet sich sowohl für…
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Frühjahrsputz für Körper und Geist
Frühjahrsputz für Körper und Geist: Mit frischer Energie in die neue Saison. Testen Sie unsere neuen Angebote!
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Öffnungszeiten zu Ostern
Liebe Patienten, Mitglieder und Abonnenten, wir möchten Euch zu den bevorstehenden Osterfeiertagen ganz herzlich grüßen und Euch bereits jetzt eine wundervolle, erholsame und frühlingshafte Zeit wünschen. Wir hoffen, dass Ihr die freien Tage nutzen könnt, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und gemeinsam mit Familie oder Freunden viele schöne Momente zu erleben….
