Progressive Muskelrelaxation (PMR) – Neue Kursstarts im September
In einer immer schneller werdenden Welt ist gezielte Entspannung wichtiger denn je. Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson ist …
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Bewegung gegen Stress und Schmerz
Monatsthema August: Bewegung gegen Stress und Schmerzen Bewegung gegen Stress und Schmerzen: sie gehören für viele Menschen zum Alltag. Die gute Nachricht: Bewegung kann dabei helfen, beides nachhaltig zu reduzieren. Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt nicht nur Muskeln und Gelenke, sondern wirkt auch positiv auf das Nervensystem, baut Stresshormone ab und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Im…
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vital & physio Sommerfest – offenes Mitgliedertreffen
Besucherinnen und Besucher können sich vor Ort informieren, welche Angebote Vital & Physio in Güstrow bereithält – von Physiotherapie über medizinisches Training bis hin zu Kursangeboten für Gesundheit, Mobilität und Lebensqualität.
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Herz-Kreislauf im Blick: Warum Bewegung so wichtig ist
Herz-Kreislauf im Blick: Ein gesunder Herz-Kreislauf ist entscheidend für Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Lebensqualität. Dennoch wird dieses System im Alltag oft vernachlässigt: viel Sitzen, wenig Bewegung und anhaltender Stress führen dazu, dass Ausdauer und Belastbarkeit nachlassen. Die gute Nachricht: Mit gezielten Maßnahmen lässt sich das Herz-Kreislauf-System effektiv stärken – und das oft schneller, als viele denken….
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Sturzprophylaxe – Workshops und Präventionskurse
Stürze können jeden treffen – die gute Nachricht ist: Man kann aktiv vorbeugen. Unsere Präventionskurse zur Sturzprophylaxe vermitteln genau die Grundlagen, die dafür notwendig sind.
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Herzlichen Glückwunsch, Anna und Francis! – mehr Physiotherapie-Termine für Güstrow!
Unsere Physiotherapeuten Anna und Francis haben die deutsche Anerkennungsprüfung erfolgreich bestanden. Für unsere Patienten bedeutet das: mehr Kapazitäten, kürzere Wartezeiten und weiterhin Physiotherapie auf höchstem Niveau.
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Sturzprophylaxe und Gelenke stärken – aktiv und sicher durch den Alltag
Bewegung ist der Schlüssel zu mehr Stabilität, Sicherheit und Lebensqualität – besonders im Alltag. Im Rahmen unseres Monatsthemas …
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Rehasport in Güstrow – neue Kurse ab Juni 2026
Wir erweitern unser Rehasport-Angebot in Güstrow (am Eicheneck 6, 18273 Güstrow) und schaffen neue Kapazitäten ab Juni 2026!
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Erst ins Wasser. Dann in den Tag. – mit Wassertreten und Wassergymnastik in Rostock
Während viele in Warnemünde noch schlafen, beginnt für uns der Tag bereits aktiv – im Wasser.
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Mitmachmontage 2026 – Faszienübung mit dem Tennisball
Diese einfache Faszienübung mit dem Tennisball am Boden unterstützt die Lockerung verspannter Muskelbereiche und fördert die Durchblutung.
