Mitmach-Montag
Heute eine Rumpf- Mobilisation für euch!
Viel Spaß beim Ausprobieren! Achtet darauf, dass, wenn ihr in die Drehung geht, ausatmet. So erreicht ihr eine bessere Entspannung der Muskulatur!
Ähnliche Beiträge
Entspannt in’s neue Jahr
HAPPY NEW YEAR! Auch an dieser Stelle allen Patienten, Mitgliedern, Kunden, Freunden, Partnern und allen die es mal werden wollen – ein glückliches neues Jahr 2023! Bleibt und/oder werdet gesund und gestaltet jeden einzelnen Tag des Jahres voller Glück und dem nötigen Maß an Action und Entspannung! 🙂 🙂 🙂 Bei der Entspannung helfen wir…
Das Geheimnis zu einem erholsamen Schlaf- 27.03.2024- Vortrag und Workshop in Warnemünde
Entdecken Sie den Weg zu erholsamem Schlaf bei Vital & Physio GmbH! Am 27. März 2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr bieten wir einen inspirierenden Vortrag und Workshop mit Branchenexperten an. Erfahren Sie wirksame Lösungen für Schlafstörungen, von Atemgymnastik bis zur Klangtherapie. Ort: Kirchenplatz 2, Rostock-Warnemünde. Erste Sitzung kostenlos, danach 20 € pro Teilnahme. Anmeldung…
Mitgliedertreffen zum Neujahrsempfang 12.01.2024
In zwei Tagen ist es soweit, dann sehen wir uns Mal wieder anders, als in Sportsachen, oder Badeanzug. Wir freuen uns auf ein schönes Beisammensein, neue Kontakte, gute Gespräche und einfach eine tolle Zeit Wir treffen uns bei uns in Warnemünde Kirchplatz 2, 18119 Rostock – Eingang Poststraße!
Vegane Currywurst und Köttbullar
3 Portionen Currywurst: 180g Seitanpulver / 100g Kichererbsen. / 120ml Wasser / 2El Sojasoße / 2El Tomatenmark / 2EL Öl / 1Tl Knoblauchpulber oder Paste / 1 EL sehr fein gehackte Zwiebel 1TL. geräuchertes Paprikapulver Sauce: 500ml Tomatensoße / 2 Zehen Knoblauch / 1 Zwiebel. / 1 Prise Chilipulver. / 3 EL Essig. / 2…
Kopfkino? Was tun, wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt!
Kommt ihr auch nicht zur Ruhe, weil zu viel im Kopf herum schwirrt? Fällt das Einschlafen und das Durchschlafen schwer? Seid ihr oft gereizt und unruhig? Nervt euch alles und jeder um euch herum? Dann wird es Zeit für unseren Entspannungs-Kurs. Ab Januar jeden Mittwoch um 19:00 Uhr in Warnemünde. Lasst euch ein, auf ganzheitliche…
Wie man sich bettet ,so liegt man…..
Eigentlich so aus einer Dichtung von Berthold Brecht, bedeutet es ja eigentlich, man ist für die Folgen seines Tuns selbst verantwortlich. Aber bleiben wir mal im Sinne des Wortes. Wie liegt ihr ? Grade in der Nacht? Wie alt ist euer Bett ,wie komfortabel eurer Unterlage? Wie fühlt ihr euch wenn ihr morgens aufsteht? Munter…
