Ähnliche Beiträge
Mitmach-Montag
Das Schulterkreisen ist den meisten Menschen nicht fremd. Einerseits ist es eine gute Möglichkeit den Schultergürtel zu lockern, andererseits kann man mit dieser Übung gut die Schulterpositionierung üben. Zieht die Schultern hoch zu den Ohren. Dann zieht ihr die Schultern nach hinten. Dann versucht die Schultern hinten zu halten und zieht dabei die Schultern nach…
Rehasport Bauch Beine Po ab 01.11.2023
Hier ist der Name Programm! In diesem Kurs wird besonders die Gesäß-, Bein- und Bauchmuskulatur beansprucht. Die Übungen werden temporeich und intensiv zu schneller, motivierender Musik absolviert. Rasche Schrittfolgen am Stepbrett und unterschiedliche Bewegungskombinationen sorgen für ein abwechslungsreiches Programm, welches Ausdauer, Kraft und Körperkoordination trainiert. Auch der Fettstoffwechsel wird durch dieses Training optimal in Schwung…
Beratertage für besseren Schlaf
Am 08.11.2023 und 15.11.2023 jeweils 15:00Uhr bis 18:00Uhr bieten wir euch die Möglichkeit, endlich etwas für besseren und gesünderen Schlaf zu tun! Im Schlaf regenerieren wir, wir erholen, wir entspannen. Wichtig dafür? Das richtige Bett. Mit den Bettensystemen von Lattoflex bringt ihr euren Schlaf auf eine ganz höhere Ebene. Erfahrt das Geheimnis von tiefem und…
Kristina Portwich: Die Unterschiede zwischen Akupunktur-, Trigger- und Tenderpunkten einfach erklärt!
Kristina Portwich erklärt die Unterschiede zwischen Akupunktur-, Trigger- und Tenderpunkten einfach und verständlich!
Vorsorgekur in Warnemünde: Vital & Physio ist Rostocks Kurzentrum
Das Kurzentrum Vital & Physio in Warnemünde bietet eine umfassende Vorsorgekur für alle, die ihr Wohlbefinden steigern möchten. Die Kombination aus physiotherapeutischen Anwendungen und einer gesunden Ernährung sorgt für eine nachhaltige Verbesserung des körperlichen und geistigen Zustands. Gönnen Sie sich eine Auszeit und lassen Sie sich von den erfahrenen Therapeuten verwöhnen!
Feierabend-Workout – NEU!
17.00 Uhr- 17.45 Uhr Feierabend- Workout Hier erwartet euch eine Kombination aus Kraftausdauer und Entspannung. Nach dem langen Tag im Büro könnt ihr eure steifen Muskeln durch bewegen, die Gelenke mobilisieren und zum Abschluss die Gedanken ruhen lassen und eintauchen in einer geführten Entspannung. Also los! Anmelden und loslegen!
