Mitgliederinformation für die Teilnehmenden der Wassergymnastik im Warnemünder Hof

Bei Fragen meldet euch gerne bei uns: 0381/690111
Sportliche Grüße euer Vital&Physio Team
…so, oder so ähnlich. Moin aus Warnemünde. Aber genau diese Bauchmuskeln sind sehr wichtig. Dabei geht es gar nicht um die ´Optik´. Viel mehr um die Gesundheit. Unsere Bauchmuskeln sind der Gegenspieler zur Rückenmuskulatur und somit maßgeblich mit verantwortlich für einen gesunden Rücken. Daher heute für euch zum Mitmach-Montag: ein kleines, aber feines Bauchmuskeltraining. Denn…
Die sommerlichen Temperaturen nähern sich in großen Schritten. Feinstes Wetter und Sonnenschein laden gleich immer zum Wohlfühlen ein. Für die extra Portion Wöhlfühlfaktor haben wir noch etwas für Euch: Ob unsere Seglermassage, die „Ostseewelle“ auf der dreh- und schwingbaren Wavemotionliege oder gar ein ganzes Wellnessmenü, welches nach eigenen Wünschen selbst zusammengestellt werden kann. Schaut euch…
Warum wir für einen gesunden Körper auch den Geist pflegen und heilen müssen. Die Bedeutung der Kombination aus Psyche und Körper ist in der modernen Medizin und Therapie nicht mehr wegzudenken. Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden, und eine ganzheitliche Herangehensweise an Gesundheit und Wohlbefinden berücksichtigt beide Aspekte gleichermaßen. Insbesondere im Bereich der Psychosomatik…
Da ist es wieder, das neue Jahr…..und gehört ihr auch zu den Menschen, welche dieses auch jedesmal mit neuen Vorsätzen beginnen? Etwas mehr sparen , nicht mehr alles aufschieben, aufhören mit Rauchen,weniger und gesünder essen, mehr Bewegung, mehr in die Natur, mehr Sport? So, da wären wir jetzt bei unserem Thema! Mittlerweile ist bekannt, dass…
Aber ist die “Entspannung” abends auf der Couch, wirklich Entspannung? Und was wollen wir entspannen? Meist ist der Körper abends total erschöpft und auch der Kopf, aber der kann oft nicht abschalten. Wir versuchen dann die Gedanken mit Fernsehen oder anderen Medien zu überspielen. Aber ist das dann wirklich Entspannung oder tricksen wir den Kopf…
Mitgliedertreffen Warnemünde Ihr Lieben wir hoffen, dass ihr alle super ins neue Jahr gestartet seid. Auch wir wollen das neue Jahr mit euch gemeinsam willkommen heißen. Bei Glühwein und Grillen. Wann? Am 12.01.2023 Wo? Bei uns in der Physiotherapie: vital&Physio, Kirchenplatz 2, 18119 Rostock. Eingang Poststraße. Wir freuen uns, euch dort zu sehen!
+++ 30 Tage Rückgaberecht +++