Mitgliederinformation für die Teilnehmenden der Wassergymnastik im Warnemünder Hof

„Nicht lang schnacken, …. „ Viele kenne diesen netten Spruch. Zugegebener Maßen hat dieser jetzt nicht unbedingt etwas mit „Gesundheit“ zu tun, aber die Botschaft ist einwandfrei: Wir reden davon, endlich gesünder und aktiver sein zu wollen. Wir sprechen darüber, wir machen Vorsätze, wir planen….aber wir „machen“ zu selten. Irgendetwas ist immer wichtiger. Das ist…

Hast du genug von langweiligen Fitnessstudios? Dann schwing dich mit Haider Bioswing in Rostock fit! Mit dem AGR Gütesiegel top!

Wir haben Neuigkeiten! Ab 03.01.2024 erweitern wir unser Kursangebot für euch! Neue Kurse: Mittwochs 17.00- 17.45 Uhr Feierabend-Workout. Hier könnt ihr euch auf Elemente aus dem Kraftausdauer-Training und dem funktionalen Training freuen. Zum Abschluss dann eine kleine Entspannung mit Mobilisation und Entspannung, um danach dann entspannt, gelockert und gestärkt in den Feierabend zu gehen. Der…

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