Es ist wieder Zeit für den Mitmach-Montag
Und, habt ihr die Übung von letzter Woche mal ausprobiert? Konntet Ihr es im Alltag integrieren?
Habt Ihr vielleicht sogar Wünsche bezüglich einer bestimmten Übung oder habt Ihr Probleme/Schmerzen/Bewegungseinschränkungen, die wir mit aufnehmen können? Dann immer her mit euren Anregungen und Wünschen.
Heute aber erstmal zur nächsten Übung. Klickt wie gewohnt auf den Link, um das kurze Video auf unserer Homepage abzurufen. Anika und Conny haben wieder etwas Feines für Euch vorbereitet. Viel Spaß!