„Nicht lang schnacken, …. „ Viele kenne diesen netten Spruch. Zugegebener Maßen hat dieser jetzt nicht unbedingt etwas mit „Gesundheit“ zu tun, aber die Botschaft ist einwandfrei:

Wir reden davon, endlich gesünder und aktiver sein zu wollen. Wir sprechen darüber, wir machen Vorsätze, wir planen….aber wir „machen“ zu selten. Irgendetwas ist immer wichtiger. Das ist zumindest unsere Ausrede. Aber sind wir mal ehrlich, ein bisschen Zeit für sich am Tag findet man doch immer. Wir wollen euch einen kleinen Schubs in die richtige Richtung geben. Mit unserem „Mitmach-Montag“. Wir zeigen euch kleine Übungen, die Ihr problemlos in euren Alltag einbauen könnt. Ausreden haben keine Chance mehr. Oder anders gesagt: „Nicht lang schnacken, direkt mal anpacken“.