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Der Milon-Zirkel ist da – Grünes Licht für Güstrow!
Großartige Neuigkeiten für alle Fitness- und Gesundheitsbegeisterten in Güstrow und Umgebung!
Der hochmoderne Trainingszirkel von Milon ist ab sofort in unserer Praxis am Eicheneck 6 in der Distelbergpassage verfügbarMitmach-Montag
Heute hat Conny für euch eine tolle Möglichkeit, auch Zuhause etwas für die Bauchmuskulatur zu machen! Achtet auf eure Atmung! Haltet nicht die Luft an, immer wenn die Bauchmuskulatur sich zusammenzieht ausatmen und wenn sie sich streckt einatmen! Viel Spaß beim Ausprobieren!
Mitmach-Montag
Heute die Dehnung der hinteren Kette. Gerade bei Beschwerden im unteren Rücken können wir uns hier schnell etwas Druck nehmen. Am besten lagert ihr ein Bein hoch. Achtung! Sicherheit geht vor. Wenn ihr merkt, dass das für euch zu wackelig ist, schaut, dass ihr euch irgendwo festhaltet und legt das Bein nur so hoch, dass…
Mitmach-Montag
Heute eine Übung für den Rücken. Wir machen sie hier vor mit unserem Flex-Vit-Band. Die nächsten zwei Wochen werden wir mit euch mit diesem Band in der Trockengymnastik arbeiten. Ihr könnt diese bei uns erwerben. Seid gespannt auf ein abwechslungsreiches Training mit einem tollen Trainingsgerät, dass man sehr vielfältig benutzen kann! Endposition Hängt euch nicht…
Öffnungszeiten zu Ostern
Liebe Patienten, Mitglieder und Abonnenten, wir möchten Euch zu den bevorstehenden Osterfeiertagen ganz herzlich grüßen und Euch bereits jetzt eine wundervolle, erholsame und frühlingshafte Zeit wünschen. Wir hoffen, dass Ihr die freien Tage nutzen könnt, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und gemeinsam mit Familie oder Freunden viele schöne Momente zu erleben….
