Mitmach-Montag
Heute eine Übung für Beine und Stabilisation.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Heute eine Übung für Beine und Stabilisation.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Ab dem 06.03.2023 haben wir freie Kapazitäten für Wassergymnastik in der Oase Güstrow. Ihr könnt den Kurs als Selbstzahler, als auch mit einer Rehasportverordnung durchführen. Meldet euch schnell an und sichert euch euren Kursplatz. Wir freuen uns darauf, mit euch gemeinsam sportlich durchzustarten 😊💦 #warnemünde #gesundheit #wohlfühlen #vitalundphysio #rostock #wassergymnastik #rehasport #sport #gymnastik #physiotherapie #güstrow…
Gesunde neues Jahr!! 2024 Aber auch heute eine kleine Übung- denn es ist Mitmach-Montag! Die Mobilisation der Brustmuskulatur sollten wir nicht vernachlässigen. Es hilft die Schulter zu entlasten und kann unsere Haltung verbessern. Probiert es aus und dann wieder ab aufs Sofa- Ausruhen und den ersten Tag im neuen Jahr entspannt begehen. Ab morgen starten…
Eine gute Kondition hilft uns im Alltag länger Belastungen durchzuhalten. Zudem ist Ausdauertraining wichtig für ein gesundes Herz und ein starkes Herz-Kreislauf-System kann zu einem besseren Immunsystem verhelfen. Los geht’s kleine Konditionelle Einheit: Suche dir eine Stufe. Nun tippe im Wechsel mit deinen Füßen auf die Stufe. Fange langsam an und werde dann schneller, wenn…
Das Ziel: Endlich wieder schmerzfrei schlafen! Das Lattoflex-Bett schafft, woran bisherige Bettensysteme gescheitert sind: besseres Durchschlafen, weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit und damit ein gesundes und aktives Leben. Kommt vorbei oder meldet euch bei uns und sagt dem Rückenschmerz den Kampf an. Wir beraten euch sehr gern! Kleines Extra: noch bis 31.03.2023 profiert ihr von unserer…
Moin aus Warnemünde. Heute ist wieder einer unserer bundesweiten „kuriosen“ Feiertage. Heute ist internationaler Alles-oder-Nichts-Tag. Du willst schon lange mal etwas ausprobieren oder wagen? Du hast ein Ziel vor Augen, konntest dich aber noch nicht überwinden zu starten? Am Alles-oder-Nichts-Tag wird es Zeit, Wünsche, Ziele, Probleme anzugehen, welche man schon lange vor sich hergeschoben hat….
Bei Fragen meldet euch gerne bei uns: 0381/690111 Sportliche Grüße euer Vital&Physio Team
+++ 30 Tage Rückgaberecht +++