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Die Wichtigkeit von gesundem Schlaf: Ein Wegweiser zu Wohlbefinden und Gesundheit
Guter Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben. In unserer hektischen und oft stressigen Gesellschaft wird der Schlaf jedoch häufig vernachlässigt. Dabei ist er essentiell für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Warum ist guter Schlaf so wichtig, und wie können wir ihn verbessern? Diese Fragen werden im Vortrag über gesunden…

Tage der Regeneration in Warnemünde
Der 8.September wird international als Tag der Regeneration begangen. Unter dem Motto “Vital durch den Alltag” kommt er nun erneut nach Mecklenburg-Vorpommern. Von Freitag, (08.09.2023) bis Sonntag (10.09.2023) gibt es rund um den Warnemünder Leuchtturm eine Ausstellung mit Aktivprogramm mit verschiedenen Akteuren zund um das Thema Regeneration. Also kommt vorbei, wir freuen uns auf euch….

Stark ins neue Jahr
Neues Jahr, neue Vorsätze – und diese endlich auch mal umsetzen! Wir unterstützen euch dabei, eure gesundheitlichen und sportlichen Ziele zu erreichen. Am Freitag, den 20.01.2023 haben wir unseren Milon Aktionstag. Ein kostenloser Gesundheitscheck wartet auf euch, sowie die Möglichkeit, unseren Trainingszirkel einen Monat lang kostenfrei zu testen. EINFACHES, SICHERES und EFFEKTIVES Training. Kommt vorbei,…

Nikolaustag
Wir hoffen auf volle Stiefel und einen guten Start in den Tag. Falls ihr noch Weihnachtsgeschenke sucht, schaut doch Mal in unserem Online-Shop vorbei! Von Trainingsbändern, bis besonderen Schlafanzügen, oder auch ein Bett. Hier findet ihr alles rund um die Gesundheit und eure Liebsten werden sich definitiv freuen!

Die Vorteile von Wellnessanwendungen wie Aromaölmassage bei Knie- und Hüftarthrose
Vorteile von Wellnessanwendungen bei Hüft- oder Kniearthrose: Aromaölmassage Hüft- und Kniearthrose sind häufige Erkrankungen, die durch den Abbau des Knorpelgewebes in den Gelenken gekennzeichnet sind. Diese Zustände führen oft zu Schmerzen, Steifheit und eingeschränkter Beweglichkeit, was die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen kann. Wellnessanwendungen wie Aromaölmassagen bieten eine ergänzende Therapie, die zahlreiche Vorteile für Menschen…