Naturheiltage & Spiritualität – wir kommen nach Bergisch Gladbach
Wir lassen uns die “Naturheiltage & Spiritualität” in Bergisch Gladbach nicht entgehen. Besuchen Sie uns!
vital & physio Mitmachmontage – neuer Zyklus startet
Die Mitmachmontage von vital & physio – Macht mit und folgt uns auf Social Media. Jede Woche neu auf Instagram, Facebook und Youtube!
vital & physio auf der INFA in Hannover
Auch auf der infa, Deutschlands größter Erlebnis- und Einkaufsmesse, ist vital & physio mit Genki Vital® vertreten – diesmal in der Themenwelt „Beauty & Wellness“ an Stand B56 in Halle 23.
Krankengymnastik am Gerät bei vital & physio
Erfahren Sie hier, warum Krankengymnastik am Gerät wichtig ist und wie die Krankenkasse bei einer ärztlichen Verordnung die Kosten übernimmt
Mitmach-Montag
Heute für euch die Liegestütze in verschiedenen Schwierigkeitsstufen! Viel Spaß!
Sport für das Immunsystem
Und was sonst noch wichtig ist. Im Herbst ist ein starkes Immunsystem besonders wichtig, und regelmäßige Bewegung spielt dabei eine zentrale Rolle. Bewegung bringt den Kreislauf in Schwung, hilft dabei, Immunzellen im Körper zu verteilen und stärkt die Abwehrkräfte – eine großartige Basis, um gesund durch die kühle Jahreszeit zu kommen. Bewegungsangebote bei Vital &…
3 Schritte zu deinem perfekten Sportangebot bei Vital&Physio
Die Suche nach dem idealen Sportangebot kann herausfordernd sein, insbesondere wenn man sich unsicher ist, welche Art von Training am besten zu den eigenen Zielen und Bedürfnissen passt. Bei Vital&Physio erleichtern wir dir diesen Prozess durch eine klare Struktur. Hier sind die drei Schritte, mit denen wir dir helfen, dein perfektes Sportangebot zu finden. ###…
Die Wichtigkeit von gesundem Schlaf: Ein Wegweiser zu Wohlbefinden und Gesundheit
Guter Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben. In unserer hektischen und oft stressigen Gesellschaft wird der Schlaf jedoch häufig vernachlässigt. Dabei ist er essentiell für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Warum ist guter Schlaf so wichtig, und wie können wir ihn verbessern? Diese Fragen werden im Vortrag über gesunden…
Mitmach- Montag
Heute für euch: Ganz klassisch die Kniebeuge. Warum ist sie so gut? Sie trainiert die Muskulatur, die wir benötigen, um aufzustehen. Also los geht’s 10 Kniebeuge beim Zähneputzen, 10 Kniebeugen beim Kochen, 10 Kniebeuge passen immer mal zwischendurch. Viel Spaß beim Nachmachen!
