Zum heutigen Mitmach- Montag gibt es eine Mobilisationsübung von Anika.
Stellt euch in Schrittstellung auf. Nehmt beide Arme nach vorne und dann bewegt den Arm, auf der Seite wo das Bein hinten steht, nach hinten. Schaut eurem Arm mit euren Augen die ganze Zeit hinterher.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Euer vital&physio Team!
“Autogenes Training leicht gemacht: 7 Tipps” ist der Schlüssel zu einem stressfreieren Leben. Mit diesen einfachen Tricks wird das Erlernen der Technik zum Kinderspiel. Probiere es aus und erlebe selbst, wie sich dein Körper und Geist entspannen und du mehr Energie für den Alltag hast.
Stimmulierung des Ruhenervs, Erhöung der Blutzirkulation, Entspannung der Muskulatur, Steigerung der Schlafqualität, Stärkung des Immunsystems, Förderung der Heilungsprozesse im Körper – und das alles mit Kleidung? JA! Unsere Venex Regenerationsbekleidung mit der patentierten V-Tex® Regenerationsfaser (Platin Mineral Mix) schafft genau das. Nie war Regeneration entspannter, leichter….und schicker. Besucht gern unseren Onlineshop oder kommt in unserer…
Dieses Wochenende in Warnemünde Habt ihr an diesem Wochenende noch nichts vor? Dann kommt doch gerne vorbei! Von verschiedenen Behandlungsmethoden bis hin zu besonderen Lattenrosten von Lattoflex, die für einen deutlich besseren Schlaf sorgen, ist vieles dabei. Ihr könnt ausprobieren und testen und mit uns ins Gespräch kommen. Wir freuen uns, euch zu sehen! Wann?…
Entdecken Sie den Weg zu erholsamem Schlaf bei Vital & Physio GmbH! Am 27. März 2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr bieten wir einen inspirierenden Vortrag und Workshop mit Branchenexperten an. Erfahren Sie wirksame Lösungen für Schlafstörungen, von Atemgymnastik bis zur Klangtherapie. Ort: Kirchenplatz 2, Rostock-Warnemünde. Erste Sitzung kostenlos, danach 20 € pro Teilnahme. Anmeldung…
Manuelle Therapie und Krankengymnastik sind zwei ähnliche, aber dennoch unterschiedliche Behandlungsansätze in der Physiotherapie. Während beide Methoden darauf abzielen, körperliche Beschwerden zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern, unterscheiden sie sich in ihren Ansätzen und Techniken. In diesem Artikel werden wir die Unterschiede zwischen Manueller Therapie und Krankengymnastik erklären und Ihnen helfen, die richtige Wahl für Ihre spezifischen Bedürfnisse zu treffen.
Am Freitag, den 22.09.2023 von 15:00Uhr-18:00Uhr ist es soweit – wir starten “FIT IN DEN HERBST”. 35Minuten für deine Gesundheit. Klingt gut? Ist es auch. Muskaleaufbau, Muskelkräftigunng, Aktivierung und Besserung des Herz-Kreislauf-Systems. Unseren Milon-Zirkel könnt ihr 4 Wochen lang vollumfänglich testen und bekommt zusätzlich vorab einen kostenfreien Gesundheitscheck. Meldet euch gern vorher via WhatsApp (0381-690111)…
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