Ein herzliches Moin aus Warnemünde. Heute gibt´s was für die Arme! Oft gefordert, sind sie doch unterstützer beim Heben, Tragen, bei der Gartenarbeit oder beim Schwimmen in der Ostsee. Durch muskuläre Defizite kommt es schnell nicht nur zu Verspannungen, sondern auch zu Überbelastungen der Gelenke und Sehnen und damit auch zu Schmerzen. Um dem Vorzubeugen, gibt es hier wieder einen kleinen Alltagshelfer. Viel Spaß beim Nachmachen. Kommt alle gut in die neue Woche.
Moin aus Warnemünde. Wir sind mitten in den Sommerferien. Und eigentlich ist man in den Ferien und der Urlaubszeit ja sehr entspannt. Aber vieles Sightseeing, erkunden, entdecken, spazieren….kann unsere Muskeln dann doch mal an die ein oder andere Grenze bringen. Um mal komplett abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen, schaut doch mal bei uns…
Wir sind zurück von der Therapiemesse in Leipzig. Ein voller Erfolg – wir hatten unglaublich viel Freude und Spaß, alles Besuchern die Regenerationskleidung näher zu bringen. Viel Input und tolle Gespräche über Entspannung, Regeneration, gesunden Schlaf und ein besseres Lebensgefühl. Am nächsten Wochenende steht bereits die nächste Messeteilnahme vor der Tür: Der „Rostocker Tag der…
Moin aus Warnemünde. Heute widmen wir uns mal unserer „goldenen Mitte“. Unsere Wirbelsäule bildet unsere knöcherne Mitte des Körpers. Sie hält ihn aufrecht und verbindet verschiedene Teile des Skeletts miteinander: Kopf, Brustkorb, Becken, Schulter, Arme und Beine. Durch ihren besonderen Aufbau und ihre Form ermöglicht sie uns den aufrechten Gang. Durch die Doppel-S-Krümmung lässt sie…
Unsere Füße sollten im Leben besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden, schließlich tragen sie uns unser ganzes Leben durch die Welt. Heute hat Conny etwas kleines für euch vorbereitet, was ihr wunderbar zu Hause oder im Büro unterm Schreibtisch ausprobieren könnt. Viel Spaß!
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