Mitmach-Montag
Heute Mal eine Übung mit dem Flex-Vit-Band.
Viel Spaß!
Dehnung der Brustmuskulatur!
Endposition
Nun ist es wieder fast soweit! Kommt vorbei! 20.09.24 von 15-18 Uhr Wir freuen uns auf euch! Was erwartet euch? Ihr erfahrt alles rund um den Milonzirkel. Es wird ein kostenloser Gesundheits-Check mit euch gemacht. Danach werden alle Geräte individuell auf euch eingestellt. Und dann kann’s schon losgehen mit dem ersten Training. Wie geht’s danach…
Gestern fand in gemütlicher Runde unser Mitgliedertreffen statt. Wir danken Euch für den sonnigen entspannten Nachmittag am Strand. Wir danken Euch für die netten und witzigen Gespräche. Und wir danken Euch vor allem, dass ihr uns das Vetrauen schenkt, Euch gesundheitlich begleiten zu dürfen. Ihr seid toll!
Das Jahr ist nun wirklich fast zu Ende. Wir freuen uns, dass wir euch begleiten durften und euch unterstützen konnten, eure Ziele zu verfolgen. Wir wünschen euch auch für das neue Jahr viel Energie, Motivation und Gesundheit. Wir als Team wollen euch auch im neuen Jahr begleiten, euch helfen, die Muskulatur zu stärken, in Bewegung…
Moin aus Warnemünde und einen wunderschönen Wochenstart für euch! Heute gehtˋs nach draußen! Wir haben jetzt einjge Male gesehen, wie man mit kleinen Übungen den Alltag etwas runder gestalten kann. Aber das ganze funktioniert natürlich nicht nur im Haus oder im Büro, sondern auch in der Natur. Keine Ahnung wie das geht? Wir zeigen es…
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