Happy Halloween

Das Vital&Physio Team wünscht euch ein schaurig schönes Halloween und einen entspannten Feiertag. Wir freuen uns euch Morgen wieder bei uns begrüßen zu können!
HAPPY NEW YEAR! Auch an dieser Stelle allen Patienten, Mitgliedern, Kunden, Freunden, Partnern und allen die es mal werden wollen – ein glückliches neues Jahr 2023! Bleibt und/oder werdet gesund und gestaltet jeden einzelnen Tag des Jahres voller Glück und dem nötigen Maß an Action und Entspannung! 🙂 🙂 🙂 Bei der Entspannung helfen wir…
Ihr sucht noch DAS Weihnachtsgeschenk? Ihr wollt Gesundheit verschenken? Aber es soll möglichst langanhaltend wirken und Spaß bereiten? Wir haben da was ganz tolles: unsere Flexfit-Bänder! Man könnte meinen nur eine andere Form des Therabands. Hier nun einmal die Vorteile: es ist sehr lang, sodass man problemlos auch die Beine trainieren kann. Es ist sehr…
Auberginen sind voller Antioxidantien,, Ballaststoffen, Mineralstoffen und Nasuin, Vitamin B1 und B6 , also wirklich genial! Katsu Curry mit Auberginen: 2 Portionen – 4 EL Speisestärke+ 1Tl 5 Gewürze ( Anis, Pfeffer,Zimt, Fenchel, Nelken Pulver)+ 1 Prise Salz+ 2 Auberginen längs geviertelt+2El Olivenöl+1 rote Zwiebel gewürfelt+ 2 Karotten gewürfelt+ 1halben Sellerie klein oder drei Stiele…
Ihr kennt das vielleicht: Man wird wach, Vogelzwitschern, die Sonne scheint ins Schlafzimmer hinein – ein guter Tag. Bis man sich aus dem Bett erhoben hat und die ersten Schritte hinter sich gebracht hat. Alles fest, alles so schwerfällig, alles so unentspannt. Neben dem richtigen Bett (hier können wir euch übrigens auch helfen) gibt es…
Heute und gestern sind wir wieder mit der Outdoor-Gymnastik am Inselsee in Güstrow. Eine schöne Abwechslung zur sonst stattfindenden Wassergymnastik in der Oase. Zum Schluss kam sogar noch die Sonne raus 🌞 Und ab November starten wir mit drei weiteren Kursen in der Oase 🥳 Mittwochs 8 Uhr, 9Uhr und 10 Uhr. Meldet euch jetzt…
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