Ähnliche Beiträge
Mitmach-Montag
VonAnika KrauseWer kennt es nicht. Nach kurzer Zeit im Sitzen, oder auch im Stehen fällt unser Oberkörper nach vorn. Die Kraft in der Rückenmuskulatur fehlt. Hier eine schöne Übung, um genau diese zu stärken. Für einen aufrechten und vor allem gesünderen Rücken Kräftigung Rückenmuskulatur: Beuge dich nach vorne. lege deine Hände kurz unter die Kniee, strecke…
Milon-Zirkel bald auch in Güstrow
Ein besonderes Highlight wird der hochmoderne Milon-Zirkel, der effizientes Kraft- und Ausdauertraining in unter 35 Minuten ermöglicht.
Mitmachmontag – Wippen
VonAnika KrauseSport überall – Wippen im Mitmachmontag
Auszeichnungen “Partner Nachhaltiges Reiseziel” und TourCert Qualified
vital & physio wurde als “Partner Nachhaltiges Reiseziel” von TourCert ausgezeichnet.
Winterferien- Ausweichplan Oase
VonAnika KrauseLiebe Mitglieder, wie auch schon in den anderen Ferien, können wir während der Winterferien nicht in die Oase. Damit wir aber kontinuierlich weitertrainieren können, geht es auch diesmal wieder in die Outdoor-Gymnastik! Conny und Anika gestalten für euch eine abwechslungsreiche Trockengymnastik, in der egal wer und wie fit, jede*r auf seine/ihre Kosten kommt. Bitte zieht…
Wassergymnastik in Güstrow – vital & physio macht’s möglich!
Erleben Sie Wassergymnastik in Güstrow – mit Vital & Physio und ihrem Team!
