Ein Blick hinter die privaten Kulissen
Moin aus Warnemünde. Oder heute – Moin aus dem Garten unserer Anika. Im letzten Beitrag haben wir ja schon darüber gesprochen, dass man schnell auch dem Gesundheitswahn verfallen kann und „zu viel“ auch nicht immer sehr gut ist. Aber eine gesunde Ernährung ist wichtig. Und heute, passend zum „internationalen Tag des frischen Gemüses“ mehr die kleine Erinnerung: 5 am Tag. Neben Sport, Bewegung und Regeneration ist also auch das Essen nicht zu vernachlässigen.
Du bist, was du isst. Und was gibt es besseres, als an einem warmen Sommertag einen frischen, knackigen Salat auf dem Teller zu haben – vll sogar aus dem eigenen Garten? In diesem Sinne, lasst es euch heute schmecken und startet gut in euer wohlverdientes Wochenende.
