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Neuigkeiten und Wissenswertes rund um vital & physio, Regeneration, Veranstaltungen und mehr
Im Blog von vital & physio finden Sie aktuelle Neuigkeiten zu Physiotherapie, Osteopathie, Präventionskursen, innovativen Produkten, Gesundheitsförderung und Veranstaltungen in Rostock, Warnemünde und Güstrow.
Mitmachmontag – Einfache Übungen mit dem Balance Pad
Einfache Übungen mit dem Balance Pad: Stärke Tiefenmuskulatur & Knie-Stabilität von zu Hause – ideal auch bei Meniskusverletzungen. Jetzt mitmachen!
vital & physio auf der Messe „Naturheiltage & Spiritualität“ in Bergisch Gladbach
vital & physio stellt aus! Besuchen Sie uns am 17. und 18. Oktober auf der Messe Naturheiltage & Spiritualität in Bergisch Gladbach. Wir beraten Sie persönlich zu Ihrer Gesundheit.
vital & physio auf der Gesundheits- und Wohlfühlmesse “Nur für mich” in Wiesmoor
Besuchen Sie Vital & Physio am 10. & 11. Oktober auf der Messe „Nur für mich“ in Wiesmoor! Entdecken Sie Regeneration, Physiotherapie, Osteopathie & Tipps für Ihren Alltag.
Mitmachmontag – Die besten Liegeübungen auf dem Gymnastikball
Trainiere deine Stabilität und Körperspannung mit effektiven Liegeübungen auf dem Gymnastikball. Die Workouts lassen sich perfekt an dein individuelles Level anpassen.
Mitmachmontag – Hüftbeuger und Knieübung
Verstärke deine Beweglichkeit ohne Geräte! Aktiviere im Stehen gezielt Hüftbeuger und Kniegelenke – flexibel und im eigenen Wohlfühltempo. Jetzt ansehen!
vital & physio auf der REHACARE 2026
KIDieser Text wurde mithilfe von KI künstlich erzeugt.Wir sind dabei! 2026 wird das Team von vital & physio die REHACARE in Düsseldorf besuchen. Als eine der bedeutendsten Fachmessen für Rehabilitation, Prävention, Inklusion
Progressive Muskelrelaxation (PMR) – Neue Kursstarts im September
In einer immer schneller werdenden Welt ist gezielte Entspannung wichtiger denn je. Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson ist …
Tage der Regeneration 2026 – Programmstart ab Samstag
In einer Zeit, in der Erholung, Regeneration und bewusste Gesundheitsförderung oft zu kurz kommen, schaffen die Tage der Regeneration einen Ort für neue Impulse, wertvolle Begegnungen und inspirierende Erfahrungen.
Bewegung gegen Stress und Schmerz
Monatsthema August: Bewegung gegen Stress und Schmerzen Bewegung gegen Stress und Schmerzen: sie gehören für viele Menschen zum Alltag. Die gute Nachricht: Bewegung kann dabei
vital & physio Sommerfest – offenes Mitgliedertreffen
Besucherinnen und Besucher können sich vor Ort informieren, welche Angebote Vital & Physio in Güstrow bereithält – von Physiotherapie über medizinisches Training bis hin zu Kursangeboten für Gesundheit, Mobilität und Lebensqualität.
Herz-Kreislauf im Blick: Warum Bewegung so wichtig ist
Herz-Kreislauf im Blick: Ein gesunder Herz-Kreislauf ist entscheidend für Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Lebensqualität. Dennoch wird dieses System im Alltag oft vernachlässigt: viel Sitzen, wenig Bewegung
Sturzprophylaxe – Workshops und Präventionskurse
Stürze können jeden treffen – die gute Nachricht ist: Man kann aktiv vorbeugen. Unsere Präventionskurse zur Sturzprophylaxe vermitteln genau die Grundlagen, die dafür notwendig sind.
Progressive Muskelrelaxation (PMR) – Neue Kursstarts im September
In einer immer schneller werdenden Welt ist gezielte Entspannung wichtiger denn je. Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson ist …
Bewegung gegen Stress und Schmerz
Monatsthema August: Bewegung gegen Stress und Schmerzen Bewegung gegen Stress und Schmerzen: sie gehören für viele Menschen zum Alltag. Die gute Nachricht: Bewegung kann dabei helfen, beides nachhaltig zu reduzieren. Regelmäßige körperliche
vital & physio Sommerfest – offenes Mitgliedertreffen
Besucherinnen und Besucher können sich vor Ort informieren, welche Angebote Vital & Physio in Güstrow bereithält – von Physiotherapie über medizinisches Training bis hin zu Kursangeboten für Gesundheit, Mobilität und Lebensqualität.
Herz-Kreislauf im Blick: Warum Bewegung so wichtig ist
Herz-Kreislauf im Blick: Ein gesunder Herz-Kreislauf ist entscheidend für Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Lebensqualität. Dennoch wird dieses System im Alltag oft vernachlässigt: viel Sitzen, wenig Bewegung und anhaltender Stress führen dazu, dass Ausdauer
Sturzprophylaxe – Workshops und Präventionskurse
Stürze können jeden treffen – die gute Nachricht ist: Man kann aktiv vorbeugen. Unsere Präventionskurse zur Sturzprophylaxe vermitteln genau die Grundlagen, die dafür notwendig sind.
Herzlichen Glückwunsch, Anna und Francis! – mehr Physiotherapie-Termine für Güstrow!
Unsere Physiotherapeuten Anna und Francis haben die deutsche Anerkennungsprüfung erfolgreich bestanden. Für unsere Patienten bedeutet das: mehr Kapazitäten, kürzere Wartezeiten und weiterhin Physiotherapie auf höchstem Niveau.
vital & physio Sommerfest – offenes Mitgliedertreffen
Besucherinnen und Besucher können sich vor Ort informieren, welche Angebote Vital & Physio in Güstrow bereithält – von Physiotherapie über medizinisches Training bis hin zu Kursangeboten für Gesundheit, Mobilität und Lebensqualität.
Flair am Meer 2026 – Wir sind dabei!
vital & physio ist in diesem Jahr auf der FLAIR AM MEER Messe vertreten. Die Messe steht für Lebensart, Qualität und bewussten Genuss –
Vital & Physio auf der Lebensfreude Frühlingsmesse in Hamburg
Vom 24. bis 26. April 2026 sind wir für drei Tage auf der Lebensfreude Frühlingsmesse Hamburg 2026 in der Messehalle Hamburg-Schnelsen vertreten
Gestern war der Tag der Rückengesundheit 2026!
Gestern war der Tag der Rückengesundheit 2026!
Wir widmen uns diesen Monat ganz dem Thema ‚Gesunder Rücken‘. Als vom Aktion Gesunder Rücken e.V.
Mitmachmontag – Einfache Übungen mit dem Balance Pad
Einfache Übungen mit dem Balance Pad: Stärke Tiefenmuskulatur & Knie-Stabilität von zu Hause – ideal auch bei Meniskusverletzungen. Jetzt mitmachen!
Mitmachmontag – Die besten Liegeübungen auf dem Gymnastikball
Trainiere deine Stabilität und Körperspannung mit effektiven Liegeübungen auf dem Gymnastikball. Die Workouts lassen sich perfekt an dein individuelles Level anpassen.
Mitmachmontag – Hüftbeuger und Knieübung
Verstärke deine Beweglichkeit ohne Geräte! Aktiviere im Stehen gezielt Hüftbeuger und Kniegelenke – flexibel und im eigenen Wohlfühltempo. Jetzt ansehen!
Progressive Muskelrelaxation (PMR) – Neue Kursstarts im September
In einer immer schneller werdenden Welt ist gezielte Entspannung wichtiger denn je. Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson ist …
Mitmachmontag – Dynamische Erwärmung und Gelenkaktivierung mit dem Ball
Diese zweiminütige dynamische Aufwärmübung mit dem Ball aktiviert die Gelenke und bringt den Kreislauf in Schwung. Durch zügige Ballbewegungen in verschiedene Richtungen wird der Körper ganzheitlich und koordinativ auf das anstehende Training
Mitmachmontag – Armkraft stärken: Sicher stützen und mobil bleiben
Stärke deine Armmuskulatur unkompliziert zu Hause mit einem Stuhl oder Hocker. Ideal, um die körperliche Stabilität in den eigenen vier Wänden zu steigern und im Alltag belastbar zu bleiben.
