Wie unangenehm ist es, wenn die Tage endlich wärmer und länger werden,man aber vor laufender Nase und tränenden Augen sich nicht im freien bewegen mag. Zuerst einmal zu den Phasen der Allergie Entstehung. Allgemein hält sich die Meinung,dass sich Allergien im Kindesalter entwickelt. Dies ist aber wieder legt. Es gibt mehrere Abschnitte in denen Allergien…
Angeleiteter Rehasport spielt eine entscheidende Rolle bei der Rehabilitation von Hüft- und Knieerkrankungen. Vital&Physio, ein renommierter Veranstalter von Rehasport im Wasser und in der Trockengymnastik, bietet hierfür optimale Möglichkeiten. Durch gezielte Übungen und professionelle Anleitung werden die Beweglichkeit, Kraft und Stabilität der betroffenen Gelenke verbessert. Bei Hüft- und Knieerkrankungen ist es entscheidend, die Muskeln rund…
Am Wochenende war der Kita-Tag in Güstrow. Hierbei standen Regeneration und Selbstfürsorge im Fokus. Der Beruf Erzieher*In gehört zu den Berufen, die mit vielen gesundheitlichen Problemen assoziiert wird und auch viele Menschen leiden in diesem Berufsfeld an zum Besspiel Rückenschmerzen. Was sollte gerade in dieser Arbeit also ein besonderer Fokus sein? Die Frage: Was kann…
Wie kann man seiner besseren Hälfte besser zeigen, wie wichtig sie für einen ist, als mit einem Geschenk für die Gesundheit. Eine schöne Massage? Ein Personalcoaching? Eine Osteopathie-Behandlung? Einen Schlafanzug für die Regeneration? Ein hochwertiges Sportband? Oder ein Heimübungsprogramm? Kommt vorbei, oder ruft an für das optimale Geschenk. Wir beraten euch gern! Hier findet ihr…
In unseren Kursen kommen die verschiedensten Menschen…die 30 jährige, welche abnehmen möchte und Muskeln statt Fett, die 90 jährige, welche einfach Muskeln und Mobilität erhalten möchte, um solange wie möglich unabhängig und selbständig zu bleiben. Mensch mit Orthopädischen Beschwerden oder chronischen Erkrankungen, oder welche , die einfach nur dem natürlichen Verschleiß und Muskelabbau entgegen wirken…
Heute kombinieren wir Lockerung und Stabilisation. Das Hüftgelenk ist neben dem Schultergelenk eines der beweglichsten. Wenn es hier zu Bewegungseinschränkungen kommt, hat es großen Einfluss auf unseren Bewegungsapparat. Hier seht ihr Conny. Sie hat sich etwas gesucht, wo sie sich festhalten kann. Dann fängt sie an das äußere Bein nach hinten und nach vorne zu…
Zweckdenken, Zielorientierung und Selbstoptimierung sind machtvolle Motive unserer Kultur. Das ist auch immer mehr in der Freizeit spürbar. Aber grade im Rehasport, Yoga und Pilates oder im Wasser sollte es aber nichts zu suchen haben. Hier sollte es vorrangig eigentlich nur um das Tun gehen, und die Freude daran die Grenzen der Belastung zu erkennen…
Den Spruch:” Alles hat seine Zeit.” kennen wir alle. Aber wusstet ihr, dass dieses auch für die Funktion unseres Organismus gilt, oder sogar für die Wirksamkeit von Therapien? Im Idealfall sind wir in einem 24 Stunden Takt, wechseln zwischen Betriebsamkeit und Ruhe, welchen der Körper jeden Tag aufs neue in Gang setzt. Vor dem Aufwachen…
Moin aus Warnemünde. Heute möchten wir euch über ein besonderes Highlight diesen Sommer informieren. Vom 24.08. – 26.08.2023 hat der all inklusiv Rostock e.V. ein ganz besonderes Festival geplant. Eine Verbindung aus Kultur, Sport, Wissenschaft und Familie. Ein Fest, dass uns ALLEN zeigt, das Menschen mit und ohne Beeinträchtigung zusammen etwas erleben können. Ein Fest…
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