Wir haben Neuigkeiten!

Ab 03.01.2024 erweitern wir unser Kursangebot für euch!

Neue Kurse: Mittwochs 17.00- 17.45 Uhr Feierabend-Workout. Hier könnt ihr euch auf Elemente aus dem Kraftausdauer-Training und dem funktionalen Training freuen. Zum Abschluss dann eine kleine Entspannung mit Mobilisation und Entspannung, um danach dann entspannt, gelockert und gestärkt in den Feierabend zu gehen.

Der Pilates- Kurs, der im November jetzt gestartet ist, bleibt bestehen und findet ab 29.11.23 um 18.00 Uhr statt.

Danach? Direkt ein zweiter Kurs? Kein Problem! Denn danach geht es direkt weiter mit einer ganzen dreiviertel Stunde Entspannung. Hier wird euch Conny Elemente aus dem Bereich der Aromatherapie vorstellen, ihr werdet die Klangschale als Therapiemittel kennenlernen und auch die Atmung steht im Fokus. Die perfekte Ergänzung nach dem fordernden Pilates-Workout, oder auch für alle, denen es im Alltag schwerfällt zu entspannen.

Ihr wollt teilnehmen, oder benötigt noch weitere Infos?

Wendet euch dafür gerne an unsere lieben Kolleg*Innen an der Anmeldung.

0381/690111