Morgen ist es soweit – der Weihnachsttag ist da. Wer noch ein Last-Minute-Geschenk für seine Liebsten braucht, kann gern bei uns vorbeischauen – Regenerationsbekleidung für erholsame Stunden.
Wir sind bis 16:00 Uhr heute für euch da.
In unserem aktuellen Mitmachmontag zeigen wir Ihnen eine einfache und effektive Übung zur Schultermobilisation mit einem Stab, die Sie bequem zu Hause durchführen können. Die Schulter gehört zu den beweglichsten Gelenken unseres Körpers. Gleichzeitig ist sie täglich hohen Belastungen ausgesetzt. Langes Arbeiten am Computer, einseitige Bewegungen oder Bewegungsmangel können dazu führen, dass die Schultern verspannen…
Ofenrotkohl mit veganen Frischkäse ( alternativ Ziegenfrischkäse) 1 Rotkohl (ganz) 200g Frischkäse 4 EL Olivenöl Abrieb einer Bio Zitrone 1 Knoblauchzehe / 1TL Senfsamen/ 1halben TL Salz / 1 Msp Chilipulver / 1 halben TL gemahlener Kreuzkümmel / 1Prise schwarzer Pfeffer/. 2 EL frisches Basilikum / 2 EL Pinienkerne oder Cashewnüssen Ofen vorheizen 220 Grad…
Eigentlich so aus einer Dichtung von Berthold Brecht, bedeutet es ja eigentlich, man ist für die Folgen seines Tuns selbst verantwortlich. Aber bleiben wir mal im Sinne des Wortes. Wie liegt ihr ? Grade in der Nacht? Wie alt ist euer Bett ,wie komfortabel eurer Unterlage? Wie fühlt ihr euch wenn ihr morgens aufsteht? Munter…
Warum Sport nicht nur Gesundheit bedeutet, sondern auch Gemeinschaft. Wie intakte Beziehungen unsere Gesundheit stärken. Hier ist diesmal nicht das Vitamin an sich gemeint, auch nicht die nützlichen Beziehungen, welche uns bei Job oder Wohnungssuche helfen, sondern in unseren sozialen Verbindungen und Kontakten. Sicher genießen wir ab und zu die Stille und sind auch gerne…
.. und weiter geht’s! Nach der OZ- Messe am Wochenende, sind wir als nächstes in Hamburg für euch! Wann? 18.&19.11.2023 Wo? CCH Congress Center Hamburg Am Dammtor / Congressplatz 1 20355 Hamburg Samstag: 9.00 Uhr bis 18.00 Uhr Sonntag: 9:00 Uhr bis 13.30 Uhr
Wellnessanwendungen mit Naturprodukten sind der Schlüssel zu einer ganzheitlichen Entspannung und Regeneration im Alltag. Bei vital&physio legen wir besonderen Wert darauf, ausschließlich hochwertige Naturprodukte in unseren Behandlungen einzusetzen. Diese natürlichen Zutaten, frei von chemischen Zusätzen, fördern nicht nur die körperliche Entspannung, sondern unterstützen auch das seelische Wohlbefinden. Durch Anwendungen wie Aromatherapie mit ätherischen Ölen, Kräuterpackungen…
Verschenken Sie Gesundheit mit unseren Sonderangeboten im Dezember!
Im November dreht sich bei uns alles rund um guten Schlaf und Regeneration!
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+++ 30 Tage Rückgaberecht +++