Moin – heute: unsere Schulter. Viel benutzt, oft verspannt. Daher ist es wichtig, Kraft, Beweglichkeit und Geschmeidigkeit im Schultergürtel sind unfassbar wichtig für einen schmerzfreien, wohligen und leichten Alltag. Wir zeigen euch heute eine einfache Übung, die genau das Unterstützt. Nachmachen empfohlen!
Das Jahr ist nun wirklich fast zu Ende. Wir freuen uns, dass wir euch begleiten durften und euch unterstützen konnten, eure Ziele zu verfolgen. Wir wünschen euch auch für das neue Jahr viel Energie, Motivation und Gesundheit. Wir als Team wollen euch auch im neuen Jahr begleiten, euch helfen, die Muskulatur zu stärken, in Bewegung…
Vergangenes Wochenende fanden zum 2. Mal die „Tage der Regeneration“ in Mecklenburg-Vorpommern statt. Direkt am Warnemünder Leuchtturm ging es bei bestem Wetter von Freitag bis Sonntag um die Themen Entspannung, Erholung und Regeneration, gepaart mit vielen Aktiven Pausen zum mitmachen. Wir sind unglaublich glücklich über die rege Teilnahme, bedanken und bei allen Besuchern und Mitwirkenden…
Das Schulterkreisen ist den meisten Menschen nicht fremd. Einerseits ist es eine gute Möglichkeit den Schultergürtel zu lockern, andererseits kann man mit dieser Übung gut die Schulterpositionierung üben. Zieht die Schultern hoch zu den Ohren. Dann zieht ihr die Schultern nach hinten. Dann versucht die Schultern hinten zu halten und zieht dabei die Schultern nach…
Du strebst ein Studium der Physiotherapie (B.Sc.) an? Möchtest im Herzen von Warnemünde arbeiten, die Pause am Ostseestrand genießen und obendrein einer abwechslungsreichen Tätigkeit nachgehen? Mit uns hast du schon vor Studienstart dein Partnerunternehmen. So ist dein Studium finanziell abgesichert und du kannst Menschen bei der Erhaltung und Verbesserung ihrer Gesundheit unterstützen. Also, worauf wartest…
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