Moin – heute: unsere Schulter. Viel benutzt, oft verspannt. Daher ist es wichtig, Kraft, Beweglichkeit und Geschmeidigkeit im Schultergürtel sind unfassbar wichtig für einen schmerzfreien, wohligen und leichten Alltag. Wir zeigen euch heute eine einfache Übung, die genau das Unterstützt. Nachmachen empfohlen!
Moin aus Warnemünde. Nur noch eine Woche. Unsere aktuellen Mitglieder esind fleißig bei unserem Outdoorprogramm und sind schon freudiger Erwartung auf das Wiedersehen mit dem Schwimmbecken. Noch gibt es ein paar wenige freie Restplätze in den Kursen am DOnnerstag und Freitag zu vergeben. Ihr wollt also auch ins Wasser und euch und eurer gesundheit etwas…
Wasser hat diese ganz einzigartige Eigenschaft – wir fühlen uns leicht..entspannt…nahezu schwerelos. Wir haben eine ganz besondere Massage im Angebot, welche ein fantastisches Emtspannungserlebnis für euch bringt. Auf der speziellen WaveMOTION Liege, welche dreh- und schwingbar ist, wird Erholung neu geschrieben. Es werden Elemente aus der klassischen Massage mit physiotherapeutischen Behandlungstechniken kombiniert und damit nachhaltig…
Ab dem 06.09.2023, immer mittwochs um 10:00Uhr startet ihr erfrischt in den Morgen und erlebt unter Anleitung unserer ausgebildeten Therapeuten die positiven Effekte der gezielten Bewegung im Ostseewasser auf euer Wohlbefinden. Denkt an bequeme Beinkleidung, warme Socken, Badelatschen und ein großes Handtuch. Wo: Rettungsturm 3, Warnemünde Kursgebühr: 5,00€ Tickets: in der Tourist-Information oder unter www.rostock.de/bewegungskalender
Ab 01.02.2023 sind wir mit unserem vital & physio Team auch in Güstrow und Bützow unterwegs und möchten Euch bei euren sportlichen Zielen und der gesundheitlichen Besserung unterstützen. Montags, dienstags und mittwochs bieten wir Trockengymnastik zu verschieden Zeiten an. Die Kurse könnt ihr sowohl mit Rehasportverordnung, also auch als Selbstzahler besuchen. Meldet euch jetzt an…
Manuelle Therapie und Krankengymnastik sind zwei ähnliche, aber dennoch unterschiedliche Behandlungsansätze in der Physiotherapie. Während beide Methoden darauf abzielen, körperliche Beschwerden zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern, unterscheiden sie sich in ihren Ansätzen und Techniken. In diesem Artikel werden wir die Unterschiede zwischen Manueller Therapie und Krankengymnastik erklären und Ihnen helfen, die richtige Wahl für Ihre spezifischen Bedürfnisse zu treffen.
Moin aus Warnemünde. Heute widmen wir uns mal unserer „goldenen Mitte“. Unsere Wirbelsäule bildet unsere knöcherne Mitte des Körpers. Sie hält ihn aufrecht und verbindet verschiedene Teile des Skeletts miteinander: Kopf, Brustkorb, Becken, Schulter, Arme und Beine. Durch ihren besonderen Aufbau und ihre Form ermöglicht sie uns den aufrechten Gang. Durch die Doppel-S-Krümmung lässt sie…
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Entspannte Nächte – ein völlig neues Lebensgefühl am Tage excl. Schlafberatung am 15.3.23 von 15.00 -18.00
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