6.-8.9.2024 in Warnemünde Hier könnt ihr von Heilpraktiktischen Methoden, bis hin zum besten Schlafanzug der Welt viele Informationen, Therapiemöglichkeiten und Produkte rund um das Thema Regeneration erhalten. Wir freuen uns auf euch und stehen euch mit Rat und Tat zur Verfügung
Wir laden Sie herzlich ein zu den Tagen der Regeneration in Warnemünde. Was erwartet Sie? Verschiedene Stände zum Thema Regeneration. Von den besonderen Lattenrosten von Lattoflex, über Regenerationsbekleidung von Venex, bis zu Heilpraktiktischen Therapiemöglichkeiten. Zudem wird es verschiedene sportliche Angebote geben wie zum Beispiel Yoga am Strand oder Übungen aus dem Reha- und Präventionsbereich. Am…
Urlaub ist die perfekte Gelegenheit, um Körper und Geist wieder aufzuladen. In Warnemünde, einer idyllischen Küstenstadt an der Ostsee, bietet vital&physio ein herausragendes Angebot an Wellnessanwendungen, die Ihnen die beste Erholung garantieren. Erholung auf höchstem Niveau. Bei vital&physio steht Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Die vielfältigen Anwendungen sind darauf ausgelegt, Stress abzubauen und neue Energie zu…
Guter Schlaf ist entscheidend für die Gesundheit aus mehreren Gründen. Erstens ermöglicht er dem Körper, sich zu regenerieren und zu reparieren, was wichtig für die körperliche Erholung ist. Zweitens beeinflusst Schlaf die Funktion des Immunsystems. Ein Mangel an Schlaf kann die Immunabwehr schwächen und das Risiko für Krankheiten erhöhen. Drittens spielt Schlaf eine wichtige Rolle…
Erfahre mehr über den Parasympathikus – dein Helfer für Entspannung und Erholung! Der Parasympathikus ist ein Teil des autonomen Nervensystems und spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulation von Ruhe, Verdauung und Erholung. Er aktiviert den sogenannten “Ruhe-und-Verdauungsmodus”, der für Entspannung und Regeneration wichtig ist. Unsere Venex-Schlafbekleidung nutzt diese Erkenntnis, indem sie gezielt den Parasympathikus…
Am Wochenende war der Kita-Tag in Güstrow. Hierbei standen Regeneration und Selbstfürsorge im Fokus. Der Beruf Erzieher*In gehört zu den Berufen, die mit vielen gesundheitlichen Problemen assoziiert wird und auch viele Menschen leiden in diesem Berufsfeld an zum Besspiel Rückenschmerzen. Was sollte gerade in dieser Arbeit also ein besonderer Fokus sein? Die Frage: Was kann…
Im hektischen Alltag sind Schulter- und Nackenverspannungen leider keine Seltenheit. Lange Stunden am Schreibtisch, schlechte Haltung und Stress können zu diesen Beschwerden führen. Wasser- und Trockengymnastik in Warnemünde und Güstrow bieten die Lösung! Durch gezielte Übungen im Wasser oder an Land stärken wir deine Muskulatur, verbessern deine Beweglichkeit und reduzieren Verspannungen. Tauche ein in unsere…
Für einige ist das Thema abnehmen als Vorsatz für das neue Jahr immer noch aktuell….hier aber noch ein paar Tipps,wie ich meinen Körper, außer durch Diät und Sport noch Unterstützung kann. Unter anderem durch Entspannung denn nur so kann ich den Cortisol Spiegel im Körper senken, welcher ungünstig sich auf den Stoffwechsel auswirkt.Die Bedeutung körperlicher…
Entdecken Sie den Weg zu erholsamem Schlaf bei Vital & Physio GmbH! Am 27. März 2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr bieten wir einen inspirierenden Vortrag und Workshop mit Branchenexperten an. Erfahren Sie wirksame Lösungen für Schlafstörungen, von Atemgymnastik bis zur Klangtherapie. Ort: Kirchenplatz 2, Rostock-Warnemünde. Erste Sitzung kostenlos, danach 20 € pro Teilnahme. Anmeldung…
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