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Wassertreten in Warnemünde!
VonAnika KrauseStarten Sie erfrischt in den Morgen und erleben Sie unter Anleitung ausgebildeter Kursleiter von vital&physio die positiven Effekte des Kneippens im Ostsee Wasser auf Ihr Wohlbefinden. Vom 17.4.- 12.06.2024 läuft das Wassertreten an der Ostsee. Jeden Mittwoch 8.00- 8:30 Uhr Treffpunkt: Rettungsturm 3, Strandaufgang 11 in Warnemünde Hinweis: Bitte denken Sie an geeigneten Beinkleidung, die…
Aromaölmassage
VonAnika KrauseAromaölmassagen – Für die Entspannung auch in der kalten Jahreszeit Genießen Sie eine wohltuende Aromaölmassage bei der vital&physio GmbH und erleben Sie eine Auszeit, die Körper, Geist und Sinne gleichermaßen verwöhnt. Während der 55‑minütigen Behandlung werden hochwertige ätherische Öle sanft in die Haut einmassiert, deren natürliche Düfte entspannend, harmonisierend und zugleich belebend wirken können. Durch…
Warum ist guter Schlaf so wichtig? Und wie können Wir dir dabei helfen?
VonAnika KrauseGuter Schlaf ist entscheidend für die Gesundheit aus mehreren Gründen. Erstens ermöglicht er dem Körper, sich zu regenerieren und zu reparieren, was wichtig für die körperliche Erholung ist. Zweitens beeinflusst Schlaf die Funktion des Immunsystems. Ein Mangel an Schlaf kann die Immunabwehr schwächen und das Risiko für Krankheiten erhöhen. Drittens spielt Schlaf eine wichtige Rolle…
Mitmach-Montag
VonAnika KrauseAuch am 1. Feiertag kann man ein bisschen was für die Gesundheit machen 😉 Aber heute, passend zum Weihnachtsfest, könnt ihr euch hinsetzen. Aufgabe: nehmt euch das Geschenkpapier und knüllt dies nur mit den Füßen zusammen. Geschafft? Dann nun mit dem Fuß das Knäul ab in den Mülleimer. Los geht’s. Weiterhin schöne Feiertage. Euer vital&physio…
Wassertreten-Saison startet am 16. April 2025
Das Wassertreten findet einmal wöchentlich immer mittwochs um 8:00 Uhr morgens in Warnemünde statt. Los geht es am Rettungsturm 3 in Warnemünde und dauert etwa 30 Minuten.
Das richtige Bett – Ihr Weg zu besserem Schlaf!
Bei Vital & Physio wissen wir: Guter Schlaf ist kein Luxus, sondern eine Voraussetzung für Gesundheit, Lebensqualität und körperliches Wohlbefinden.
