Ähnliche Beiträge
Jetzt regiert der Kohl
Zu dieser Jahreszeit hat der Kohl Hochsaison….ob Spitzkohl, Blumenkohl, Romanesco oder neuere Züchtungen wie Pettikohl auch Flower Sprout genannt…. Kohl ist nicht nur im Vitamin C Gehalt absolut top, auch was Flavonoide und Senfölglykoside betrifft, welche die Durchblutung fördern und Entzündungshemmend wirken und außerdem ist er sehr Ballaststoffreich, worüber sich unser Darm sehr freut, senkt…
Mitmach-Montag
VonElisa JusthIhr kennt das vielleicht: Man wird wach, Vogelzwitschern, die Sonne scheint ins Schlafzimmer hinein – ein guter Tag. Bis man sich aus dem Bett erhoben hat und die ersten Schritte hinter sich gebracht hat. Alles fest, alles so schwerfällig, alles so unentspannt. Neben dem richtigen Bett (hier können wir euch übrigens auch helfen) gibt es…
Mitmachmontag – tiefe Kniebeuge
VonAnika KrauseHeute die tiefe Kniebeuge für euch! Viel Spaß! Facebook Instagram Youtube
Feierabend-Workout – NEU!
VonAnika Krause17.00 Uhr- 17.45 Uhr Feierabend- Workout Hier erwartet euch eine Kombination aus Kraftausdauer und Entspannung. Nach dem langen Tag im Büro könnt ihr eure steifen Muskeln durch bewegen, die Gelenke mobilisieren und zum Abschluss die Gedanken ruhen lassen und eintauchen in einer geführten Entspannung. Also los! Anmelden und loslegen!
Neujahrsempfang
VonAnika KrauseMerkt euch das Datum! Das neue Jahr soll gleich gut starten und wir wollen es mit euch einleiten. Am 12.01.2024 laden wir euch zwischen 14 Uhr und 16 Uhr zu uns nach Warnemünde ein. Was erwartet euch? Gute Gespräche, ein warmes Getränk, etwas zu essen. Wir freuen uns euch da zu sehen! Aber erstmal weiterhin…
Sommer Sonne Wellnesszeit
VonElisa JusthDie sommerlichen Temperaturen nähern sich in großen Schritten. Feinstes Wetter und Sonnenschein laden gleich immer zum Wohlfühlen ein. Für die extra Portion Wöhlfühlfaktor haben wir noch etwas für Euch: Ob unsere Seglermassage, die „Ostseewelle“ auf der dreh- und schwingbaren Wavemotionliege oder gar ein ganzes Wellnessmenü, welches nach eigenen Wünschen selbst zusammengestellt werden kann. Schaut euch…
