Schlafvortrag bei vital&physio
Ähnliche Beiträge
Besser durch den Tag – mit rückengerechten Möbeln
zu den rückengerechten Möbeln Manchmal entscheidet schon der Moment nach dem Aufstehen, wie sich der ganze Tag anfühlt. Leicht oder verspannt. Ausgeruht oder irgendwie „nicht richtig angekommen“. In unserem Alltag begegnen wir vielen Menschen, die sich genau diese Frage stellen – und oft feststellen, wie viel Einfluss kleine Veränderungen auf den Rücken und das eigene…
Valentinstag- Gesundheit für die Liebsten
Wie kann man seiner besseren Hälfte besser zeigen, wie wichtig sie für einen ist, als mit einem Geschenk für die Gesundheit. Eine schöne Massage? Ein Personalcoaching? Eine Osteopathie-Behandlung? Einen Schlafanzug für die Regeneration? Ein hochwertiges Sportband? Oder ein Heimübungsprogramm? Kommt vorbei, oder ruft an für das optimale Geschenk. Wir beraten euch gern! Hier findet ihr…
Wassertreten in der Ostsee
Ab dem 06.09.2023, immer mittwochs um 10:00Uhr startet ihr erfrischt in den Morgen und erlebt unter Anleitung unserer ausgebildeten Therapeuten die positiven Effekte der gezielten Bewegung im Ostseewasser auf euer Wohlbefinden. Denkt an bequeme Beinkleidung, warme Socken, Badelatschen und ein großes Handtuch. Wo: Rettungsturm 3, Warnemünde Kursgebühr: 5,00€ Tickets: in der Tourist-Information oder unter www.rostock.de/bewegungskalender
Mitmach-Montag
Ihr kennt das vielleicht: Man wird wach, Vogelzwitschern, die Sonne scheint ins Schlafzimmer hinein – ein guter Tag. Bis man sich aus dem Bett erhoben hat und die ersten Schritte hinter sich gebracht hat. Alles fest, alles so schwerfällig, alles so unentspannt. Neben dem richtigen Bett (hier können wir euch übrigens auch helfen) gibt es…
Leide nicht länger an Schulter- und Nackenbeschwerden
Im hektischen Alltag sind Schulter- und Nackenverspannungen leider keine Seltenheit. Lange Stunden am Schreibtisch, schlechte Haltung und Stress können zu diesen Beschwerden führen. Wasser- und Trockengymnastik in Warnemünde und Güstrow bieten die Lösung! Durch gezielte Übungen im Wasser oder an Land stärken wir deine Muskulatur, verbessern deine Beweglichkeit und reduzieren Verspannungen. Tauche ein in unsere…
Feierabend-Workout
Jeden Mittwoch macht die liebe Conny von 17 Uhr bis 18 Uhr bei uns das Feierabend-Workout.
