Ihr Lieben wir hoffen, dass ihr alle super ins neue Jahr gestartet seid.
Auch wir wollen das neue Jahr mit euch gemeinsam willkommen heißen.
Bei Glühwein und Grillen.
Wann? Am 12.01.2023
Wo? Bei uns in der Physiotherapie: vital&Physio, Kirchenplatz 2, 18119 Rostock. Eingang Poststraße.
Wir freuen uns, euch dort zu sehen!
Hoch und runter. Ob beim aufstehen, hinlegen, hinsetzen, Treppensteigen….hoch und runter geht es mehrmals am Tag. Damit das immer schön leicht fällt, haben wir eine kleine Übung für euch parat. Also gern nachmachen und üben….dann hat man auch nach dem 12 mal Treppe hoch und runter noch ein Lächeln im Gesicht.
Hier ist der Name Programm! In diesem Kurs wird besonders die Gesäß-, Bein- und Bauchmuskulatur beansprucht. Die Übungen werden temporeich und intensiv zu schneller, motivierender Musik absolviert. Rasche Schrittfolgen am Stepbrett und unterschiedliche Bewegungskombinationen sorgen für ein abwechslungsreiches Programm, welches Ausdauer, Kraft und Körperkoordination trainiert. Auch der Fettstoffwechsel wird durch dieses Training optimal in Schwung…
Endlich ist unsere Genki-Vital-Therapie- Auflage wieder erhältlich! Auch für Privatpersonen toll! Einfach aufs Bett legen und die Schlafqualität deutlich verbessern! Also schnell sein und eine abstauben! Alle Infos dazu erhaltet ihr bei Kerstin in der Physiotherapie, oder ihr schaut direkt in unserem Online-Shop vorbei!
Aber ist die “Entspannung” abends auf der Couch, wirklich Entspannung? Und was wollen wir entspannen? Meist ist der Körper abends total erschöpft und auch der Kopf, aber der kann oft nicht abschalten. Wir versuchen dann die Gedanken mit Fernsehen oder anderen Medien zu überspielen. Aber ist das dann wirklich Entspannung oder tricksen wir den Kopf…
Wir sind momentan auf der Fibo. Heute ist der erste Tag von insgesamt vieren, an denen es sich in Köln um Sport, Fitness und Gesundheit dreht. Natürlich haben wir unseren Regenerationsanhänger dabei und stellen die nächsten Tage unsere innovativen Produkte zu Regeneration und Schlaf vor. Hier ein paar erste Eindrücke.
+++ 30 Tage Rückgaberecht +++
Wir wünschen ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2024
und
nehmen am 12.01.24 teil. Renate und Bernd Krumpolt