Zeit für Entspannung, Zeit zum Erholen, Zeit für Gemeinsamkeiten – wir wünschen allen Patienten, Mitglieder, Kunden, Partnern und Freunden ein besinnliches Weihnachtsfest. Genießt die Weihnachtsfeiertage und denkt daran: die besten Geschenke lassen sich nicht in buntes Papier und Tüdelband verpacken: Liebe, Gesundheit, Zeit mit Freunden und Familie, Zufriedenheit, Ruhe und glücklich sein. Genießt das Essen…

Auberginen sind voller Antioxidantien,, Ballaststoffen, Mineralstoffen und Nasuin, Vitamin B1 und B6 , also wirklich genial! Katsu Curry mit Auberginen: 2 Portionen – 4 EL Speisestärke+ 1Tl 5 Gewürze ( Anis, Pfeffer,Zimt, Fenchel, Nelken Pulver)+ 1 Prise Salz+ 2 Auberginen längs geviertelt+2El Olivenöl+1 rote Zwiebel gewürfelt+ 2 Karotten gewürfelt+ 1halben Sellerie klein oder drei Stiele…

Möchten Sie sich fitter fühlen, erholsamer schlafen oder Ihre Arbeitsumgebung rückengerechter gestalten? Bei uns buchen Sie unkompliziert und kostenlos Beratungstermine, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu optimieren: – Kurse & Medizinisches Training: Von Rehasport bis Präventionskursen , maßgeschneiderte Angebote für jedes Alter und Gesundheitsniveau. Flexibilität ohne Langzeitverpflichtung! Anmeldung vor Ort oder online. – Tiefschlaf…