Valentinstag
Na noch kein Geschenk?
Kommt vorbei und findet ein tolles Geschenk für eure Liebsten!
Auch Gutscheine möglich!
Euer vital&physio Team
Ähnliche Beiträge
🌿 Tage der Regeneration in Warnemünde: 8. – 10. September 2023 🌿
3 Wochen bis zur Regeneration: Internationaler Tag der Erneuerung in Warnemünde.
vital & physio Güstrow: exklusive Frühbucherangebote
Mit unserem Premiumvertrag genießen Sie exklusive Vorteile und maßgeschneiderte Behandlungen, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellen.
Wassertreten Warnemünde – kommen Sie vorbei!
Seit einigen Wochen läuft unser Wassertreten in Ostsee -Kurs immer mittwochs um 8:00 Uhr
Kita-Tag in Güstrow
Am Wochenende war der Kita-Tag in Güstrow. Hierbei standen Regeneration und Selbstfürsorge im Fokus. Der Beruf Erzieher*In gehört zu den Berufen, die mit vielen gesundheitlichen Problemen assoziiert wird und auch viele Menschen leiden in diesem Berufsfeld an zum Besspiel Rückenschmerzen. Was sollte gerade in dieser Arbeit also ein besonderer Fokus sein? Die Frage: Was kann…
Mitmach-Montag
Die Teilnehmenden, die in einem vom Anikas Kursen sind, wissen: ohne Koordination keine Erwärmung. 😁 hier ein paar Elemente, damit ihr den “Spaß” auch Zuhause machen könnt. 💪 kleine koordinative und konditionelle Einheit: Die meisten, die in unseren Kursen tätig sind, kennen die Basics, die oft in der Erwärmung durchgeführt werden. Eine super Übung für…
Vegan in den Januar oder sogar ins ganze Jahr? -Veganuary-
Ein immer wieder gefasster guter Vorsatz für ein neues Jahr ist , weniger Essen, gesünder Essen, regelmäßiger und in Ruhe essen oder sogar es mit veganer Ernährung zu versuchen. Bei jedem dieser Vorsätze gibt es Stolperfallen….man kommt aus alten Lebensgewohnheiten nicht raus, Motivation lässt schnell nach . Aber vor allem als Neu- Veganer ist es…
