Besser Schlafen! Aber wie?

Besser Schlafen! Aber wie?

Beratertage zum Thema “Besser Schlafen” – Die Tiefschlafgarantie von Lattoflex Guter Schlaf ist der Schlüssel für Erholung und Gesundheit. Während der Nacht regeneriert sich der Körper, baut Stress ab und stärkt das Immunsystem. Besonders der Tiefschlaf spielt eine entscheidende Rolle: Er hilft uns, uns körperlich und geistig zu erholen und voller Energie in den Tag…

Die Bedeutung von Schlaf nach einer OP (Hüft-TEP) und was wir für euch tun können!

Die Bedeutung von Schlaf nach einer OP (Hüft-TEP) und was wir für euch tun können!

Schlaf spielt eine entscheidende Rolle in der Regeneration nach dem Einsetzen von Knie- oder Hüft-Totalendoprothesen (TEPs). Schlaf unterstützt die körperliche Erholung, indem er die Freisetzung von Wachstumshormonen fördert, die für die Gewebereparatur und den Muskelaufbau notwendig sind. Diese Prozesse sind besonders wichtig nach einer Operation wie der Implantation einer Knie- oder Hüft-TEP, bei der Gewebe…

Warum ist guter Schlaf so wichtig? Und wie können Wir dir dabei helfen?

Warum ist guter Schlaf so wichtig? Und wie können Wir dir dabei helfen?

Guter Schlaf ist entscheidend für die Gesundheit aus mehreren Gründen. Erstens ermöglicht er dem Körper, sich zu regenerieren und zu reparieren, was wichtig für die körperliche Erholung ist. Zweitens beeinflusst Schlaf die Funktion des Immunsystems. Ein Mangel an Schlaf kann die Immunabwehr schwächen und das Risiko für Krankheiten erhöhen. Drittens spielt Schlaf eine wichtige Rolle…

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Beratertage für besseren Schlaf

Beratertage für besseren Schlaf

Am 08.11.2023 und 15.11.2023 jeweils 15:00Uhr bis 18:00Uhr bieten wir euch die Möglichkeit, endlich etwas für besseren und gesünderen Schlaf zu tun! Im Schlaf regenerieren wir, wir erholen, wir entspannen. Wichtig dafür? Das richtige Bett. Mit den Bettensystemen von Lattoflex bringt ihr euren Schlaf auf eine ganz höhere Ebene. Erfahrt das Geheimnis von tiefem und…

Heute ist internationaler Tag des Schlafens

Heute ist internationaler Tag des Schlafens

Moin aus Warnemünde. Gut geschlafen? Wir auf jeden Fall, wie man sehen kann. Der Nachtschlaf ist der wichtigste Zeitraum der Regeneration. Nur mit einem guten Schlaf kann sich der Körper von den Belastungen des Tages erholen. Dann kann Stress abgebaut werden und Kraft getankt werden für den nächsten Tag. Leider haben viele Menschen gerade beim…

Innovation der Dosigraph von Lattoflex in der Physiotherapie: Zusammenhang zwischen Schlaf und Rückenschmerzen

Innovation der Dosigraph von Lattoflex in der Physiotherapie: Zusammenhang zwischen Schlaf und Rückenschmerzen

Die Anwendung der Dosigraph von Lattoflex in der Physiotherapie bietet einen vielversprechenden Ansatz zur Behandlung von Rückenschmerzen. Eine Analyse des Zusammenhangs zwischen Schlafqualität und Rückenschmerzen zeigt, dass eine verbesserte Schlafumgebung eine wichtige Rolle bei der Heilung und Vorbeugung von Rückenschmerzen spielen kann. Durch die gezielte Anpassung der Matratze und des Lattenrostes auf die individuellen Bedürfnisse des Patienten wird eine optimale Liegeposition ermöglicht, die die Wirbelsäule entlastet und eine erholsame Nachtruhe fördert.