Heute Mal wieder ein paar spannende Infos. Die ein oder anderen werden die Klangschale schon in der Gruppentherapie kennengelernt haben. Hier nun ein paar Infos zur Geschichte und Anwendung. Die faszinierende Welt der Klangschalen reicht weit zurück in die Geschichte und vereint Klang, Spiritualität und Heilung auf einzigartige Weise. Diese metallenen Schalen, die einen beruhigenden…
Lernen Sie sich zu entspannen. Unter qualifizierter Anleitung lernen Sie durch gezielte Übungen Muskeln anzuspannen und wieder z u lockern. Schmerzhafte Verspannungen können so gelöst werden, gleichzeitig wird die Atmung gleichmäßiger, die Durchblutung verbessert sich und es werden weniger Stresshormone produziert.„Rehasport Entspannung“ startet ab 01.11.2023 und findet immer mittwochs um 17:00Uhr statt.Dieser Kurs kann sowohl…
Schon die alten Griechen wussten um die besondere Wirkung der Kombination aus Bewegung und Meeresluft auf die Gesundheit des Menschen. Erlebt den morgigen Thalasso-Aktiv-Tag am 28.09.2023 am Warnemünder Strand mit vielen kostenfreien Kursen zum Ausprobieren. Anschließend möchten wir mit euch am Warnemünder Strand von 16:00-18:00 Uhr bei hoffentlich bestem Spätsommerwetter eine gemütliche Zeit mit Kaffee…
Am Freitag, den 22.09.2023 von 15:00Uhr-18:00Uhr ist es soweit – wir starten “FIT IN DEN HERBST”. 35Minuten für deine Gesundheit. Klingt gut? Ist es auch. Muskaleaufbau, Muskelkräftigunng, Aktivierung und Besserung des Herz-Kreislauf-Systems. Unseren Milon-Zirkel könnt ihr 4 Wochen lang vollumfänglich testen und bekommt zusätzlich vorab einen kostenfreien Gesundheitscheck. Meldet euch gern vorher via WhatsApp (0381-690111)…
Vergangenes Wochenende fanden zum 2. Mal die „Tage der Regeneration“ in Mecklenburg-Vorpommern statt. Direkt am Warnemünder Leuchtturm ging es bei bestem Wetter von Freitag bis Sonntag um die Themen Entspannung, Erholung und Regeneration, gepaart mit vielen Aktiven Pausen zum mitmachen. Wir sind unglaublich glücklich über die rege Teilnahme, bedanken und bei allen Besuchern und Mitwirkenden…
Der 8.September wird international als Tag der Regeneration begangen. Unter dem Motto “Vital durch den Alltag” kommt er nun erneut nach Mecklenburg-Vorpommern. Von Freitag, (08.09.2023) bis Sonntag (10.09.2023) gibt es rund um den Warnemünder Leuchtturm eine Ausstellung mit Aktivprogramm mit verschiedenen Akteuren zund um das Thema Regeneration. Also kommt vorbei, wir freuen uns auf euch….
Ab dem 06.09.2023, immer mittwochs um 10:00Uhr startet ihr erfrischt in den Morgen und erlebt unter Anleitung unserer ausgebildeten Therapeuten die positiven Effekte der gezielten Bewegung im Ostseewasser auf euer Wohlbefinden. Denkt an bequeme Beinkleidung, warme Socken, Badelatschen und ein großes Handtuch. Wo: Rettungsturm 3, Warnemünde Kursgebühr: 5,00€ Tickets: in der Tourist-Information oder unter www.rostock.de/bewegungskalender
Moin aus Warnemünde. Heute ist wieder Mitmach-Montag und heute geht es um unsere Hände. Kaffetasse greifen, Zähneputzen, Gartenarbeit, Essen, Schreiben, Telefonieren….eigentlich egal bei welcher Tätigkeit – wir benutzen unsere Hände. Wenn diese beginnen zu schmerzen, ist das nicht nur belastend, es schränkt uns auch massiv ein. Daher haben wir wieder etwas Kleines zusammengestellt, damit ihr…
Entdecken Sie unsere vielfältigen Wassergymnastik-Kurse für alle Altersgruppen und Krankheitsbilder. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stehen bei uns im Fokus. Buchen Sie jetzt!
Moin aus Warnemünde. Heute möchten wir euch über ein besonderes Highlight diesen Sommer informieren. Vom 24.08. – 26.08.2023 hat der all inklusiv Rostock e.V. ein ganz besonderes Festival geplant. Eine Verbindung aus Kultur, Sport, Wissenschaft und Familie. Ein Fest, dass uns ALLEN zeigt, das Menschen mit und ohne Beeinträchtigung zusammen etwas erleben können. Ein Fest…
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