Die Wassertreten Saison 2026 startet!
Wassertreten in der Ostsee – Saison 2026 in Warnemünde
Am 15. April 2026 startet in Warnemünde wieder die beliebte Wassertreten-Saison an der Ostsee. Die gesundheitsfördernde kneippsche Anwendung findet einmal wöchentlich, immer mittwochs um 8:00 Uhr, statt. Treffpunkt ist der Rettungsturm 3 am Strandaufgang 11. Die Dauer beträgt etwa 30 Minuten und eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für geübte Teilnehmende.
Die Termine erstrecken sich über zwei Zeiträume:
15.04.2026 – 10.06.2026 sowie 02.09.2026 – 11.11.2026.
Tickets sind über die Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde erhältlich. Für Gäste mit GästeCard ist die Teilnahme kostenfrei (bitte Nachweis mitbringen). Ohne GästeCard beträgt der Beitrag lediglich 5 €.
Warum Wassertreten?
Das Wassertreten nach Kneipp zählt zu den wirkungsvollsten Naturanwendungen zur Aktivierung von Kreislauf, Gefäßen und Stoffwechsel. Durch den gezielten Kältereiz (12–24 °C) werden die Blutgefäße zunächst verengt und anschließend wieder erweitert – ein natürlicher Trainingseffekt für die Gefäßgesundheit. Besonders profitieren Menschen mit müden oder schweren Beinen, niedrigem Blutdruck oder Kreislaufträgheit. Viele Teilnehmende berichten zudem von mehr Energie, besserer Durchblutung und einem gestärkten Immunsystem.
Durchgeführt wird die Anwendung im sogenannten Storchengang, bei dem die Beine abwechselnd aus dem Wasser gehoben werden. Nach dem Wassertreten wird das Wasser nur abgestreift, nicht abgetrocknet – warme Socken unterstützen das Wiederaufwärmen.
Starten Sie gestärkt, erfrischt und aktiv in den Morgen – wir freuen uns auf Sie beim Wassertreten 2026 in Warnemünde!
