Mitgliederinformation für die Kursteilnehmer ZAR Donnerstags 18 Uhr und 19 Uhr

Bei Fragen meldet euch gerne bei uns: 0381/690111
Sportliche Grüße euer Vital & Physio Team
Bei Fragen meldet euch gerne bei uns: 0381/690111
Sportliche Grüße euer Vital & Physio Team
Zum heutigen Mitmach- Montag gibt es eine Mobilisationsübung von Anika. Stellt euch in Schrittstellung auf. Nehmt beide Arme nach vorne und dann bewegt den Arm, auf der Seite wo das Bein hinten steht, nach hinten. Schaut eurem Arm mit euren Augen die ganze Zeit hinterher. Viel Spaß beim Ausprobieren! Euer vital&physio Team!
Warum Sport nicht nur Gesundheit bedeutet, sondern auch Gemeinschaft. Wie intakte Beziehungen unsere Gesundheit stärken. Hier ist diesmal nicht das Vitamin an sich gemeint, auch nicht die nützlichen Beziehungen, welche uns bei Job oder Wohnungssuche helfen, sondern in unseren sozialen Verbindungen und Kontakten. Sicher genießen wir ab und zu die Stille und sind auch gerne…
Heute habt ihr eine schöne Kombination aus Mobilisation und Kräftigung. Conny zeigt euch wie es geht. Habt ihr keinen Ball zu Hause? Dann nehmt euch ein kleines Handtuch und zieht es in der Aufwärtsbewegung leicht auseinander. Viel Spaß beim Ausprobieren!
Erfahren Sie hier, warum Krankengymnastik am Gerät wichtig ist und wie die Krankenkasse bei einer ärztlichen Verordnung die Kosten übernimmt
Da ist es wieder, das neue Jahr…..und gehört ihr auch zu den Menschen, welche dieses auch jedesmal mit neuen Vorsätzen beginnen? Etwas mehr sparen , nicht mehr alles aufschieben, aufhören mit Rauchen,weniger und gesünder essen, mehr Bewegung, mehr in die Natur, mehr Sport? So, da wären wir jetzt bei unserem Thema! Mittlerweile ist bekannt, dass…
Warum sind wir bereit in einem Auto ,welches wir nur ein paar Stunden in der Woche nutzen alle Extras für Extra Zahlungen einbauen zu lassen, aber für unser Essen darf es ruhig die Sonderangebote sein. Warum zahlen wir viel Geld für Jacken und Schuhe ,welche oftmals nur eine Saison getragen werden und in unserem Körper…
+++ 30 Tage Rückgaberecht +++