Refresher-Kurs für sektorale Heilpraktiker in der Physiotherapie in der AFGW in Warnemünde
Refresher-Kurs für sektorale Heilpraktiker in Physiotherapie
Mitmach- Montag
Zum heutigen Mitmach- Montag gibt es eine Mobilisationsübung von Anika. Stellt euch in Schrittstellung auf. Nehmt beide Arme nach vorne und dann bewegt den Arm, auf der Seite wo das Bein hinten steht, nach hinten. Schaut eurem Arm mit euren Augen die ganze Zeit hinterher. Viel Spaß beim Ausprobieren! Euer vital&physio Team!
Mitmach-Montag
Viel Spaß beim Nachmachen. Kommt alle gut in die neue Woche.
Unterschied zwischen Massage und Manueller Therapie
Die wissenschaftlichen Unterschiede zwischen einer Massage und manueller Therapie liegen in den Zielen, den angewandten Techniken und den therapeutischen Ansätzen: Zusammenfassend kann gesagt werden, dass Massage und manuelle Therapie unterschiedliche Ziele, Techniken und therapeutische Ansätze verfolgen. Während Massagen in erster Linie der Entspannung und dem Wohlbefinden dienen, ist die manuelle Therapie darauf ausgerichtet, Funktionsstörungen des…
Mitmach-Montag
Hoch und runter. Ob beim aufstehen, hinlegen, hinsetzen, Treppensteigen….hoch und runter geht es mehrmals am Tag. Damit das immer schön leicht fällt, haben wir eine kleine Übung für euch parat. Also gern nachmachen und üben….dann hat man auch nach dem 12 mal Treppe hoch und runter noch ein Lächeln im Gesicht.
Mitmach-Montag
Ihr kennt das vielleicht: Man wird wach, Vogelzwitschern, die Sonne scheint ins Schlafzimmer hinein – ein guter Tag. Bis man sich aus dem Bett erhoben hat und die ersten Schritte hinter sich gebracht hat. Alles fest, alles so schwerfällig, alles so unentspannt. Neben dem richtigen Bett (hier können wir euch übrigens auch helfen) gibt es…
Stressreduktion als Schlüssel zum Abnehmen- Wellnessangebote
Für einige ist das Thema abnehmen als Vorsatz für das neue Jahr immer noch aktuell….hier aber noch ein paar Tipps,wie ich meinen Körper, außer durch Diät und Sport noch Unterstützung kann. Unter anderem durch Entspannung denn nur so kann ich den Cortisol Spiegel im Körper senken, welcher ungünstig sich auf den Stoffwechsel auswirkt.Die Bedeutung körperlicher…
Der ultimative Bürostuhl!
BIOSWING 460 iQ · Ergonomischer und orthopädisch wirksamer Bürodrehstuhl · Integriertes, adaptives 3D-Sitzwerk · Synchronmechanik mit individueller Gewichtsanpassung (sowie Feinjustierung) · 3D-Armlehnen für multifunktionale Anpassung an unterschiedliche Arbeitspositionen · individuelle Sitzneigungsverstellung mit Gasfeder, stufenlos einstellbar · zusätzliche Beckenbalance · Sitztiefenanpassung für unterschiedlich lange Beinlängen · Rückenlehne in der Höhe einstellbar, zusätzlich mit individuell in der…
Individuelle Betreuung? Bei uns werden Sie fündig!
Ihren persönlichen Wunsch nach positiver Veränderung unterstützt unser ausgebildetes Fachpersonal gern. Nutzen sie unsere Angebote von Speziell angepassten Hausübungsprogrammen, Ernährungsberatung individueller Bewegung und Zeitmanagement bis hin zu Strategien zur Stressbewältigung und geben Sie sich selbst die Möglichkeit neue Energie zu tanken und ihre Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Wir unterstützen ihre Individuellen Pläne zur Steigerung ihrer Lebensqualität.
Mitmach-Montag
Die Teilnehmenden, die in einem vom Anikas Kursen sind, wissen: ohne Koordination keine Erwärmung. 😁 hier ein paar Elemente, damit ihr den “Spaß” auch Zuhause machen könnt. 💪 kleine koordinative und konditionelle Einheit: Die meisten, die in unseren Kursen tätig sind, kennen die Basics, die oft in der Erwärmung durchgeführt werden. Eine super Übung für…