Der unterschied zwischen physikalischer therapie und physiotherapie

Der Unterschied zwischen physikalischer Therapie und Physiotherapie

Hallo zusammen! Heute werfen wir einen Blick auf die Unterschiede zwischen physikalischer Therapie und Physiotherapie. In unserem vital & physio Gesundheitszentrum Warnemünde werden beide Verfahren häufig angewendet, und wir wollen euch erklären, warum das so ist. Warum werden beide Verfahren im vital & physio Gesundheitszentrum Warnemünde so häufig angewendet? In unserem Gesundheitszentrum setzen wir auf…

Mitmach-montag für die wirbelsäule

Mitmach-Montag für die Wirbelsäule

Moin aus Warnemünde. Heute widmen wir uns mal unserer „goldenen Mitte“. Unsere Wirbelsäule bildet unsere knöcherne Mitte des Körpers. Sie hält ihn aufrecht und verbindet verschiedene Teile des Skeletts miteinander: Kopf, Brustkorb, Becken, Schulter, Arme und Beine. Durch ihren besonderen Aufbau und ihre Form ermöglicht sie uns den aufrechten Gang. Durch die Doppel-S-Krümmung lässt sie…

Wohlfühlen ahoi!

Wohlfühlen Ahoi!

Moin aus Warnemünde. „Nicht der Wind, sondern das Segel bestimmt die Richtung“. Und mit unserer eigens entwickelten Seglermassage geht es definitiv Richtung Wohlfühlzeit! Wir haben eine spezielle Massage entwickelt, für jeden, der es etwas intensiver mag. Mit einem kernigen Griff unserer erfahrenen Therapeuten genießt ihr die intensive, entspannende und zugleich belebende Rückenmassage bei vital &…

Alles-oder-nichts-tag

Alles-oder-Nichts-Tag

Moin aus Warnemünde. Heute ist wieder einer unserer bundesweiten „kuriosen“ Feiertage. Heute ist internationaler Alles-oder-Nichts-Tag. Du willst schon lange mal etwas ausprobieren oder wagen? Du hast ein Ziel vor Augen, konntest dich aber noch nicht überwinden zu starten? Am Alles-oder-Nichts-Tag wird es Zeit, Wünsche, Ziele, Probleme anzugehen, welche man schon lange vor sich hergeschoben hat….

Bauchmuskeln ohne „b“ sind „auch muskeln„ …

Bauchmuskeln ohne „B“ sind „auch Muskeln„ …

…so, oder so ähnlich. Moin aus Warnemünde. Aber genau diese Bauchmuskeln sind sehr wichtig. Dabei geht es gar nicht um die ´Optik´. Viel mehr um die Gesundheit. Unsere Bauchmuskeln sind der Gegenspieler zur Rückenmuskulatur und somit maßgeblich mit verantwortlich für einen gesunden Rücken. Daher heute für euch zum Mitmach-Montag: ein kleines, aber feines Bauchmuskeltraining. Denn…

Zeit für entspannung

Zeit für Entspannung

Ein herzliches Moin aus Warnemünde. Urlaub, Sommerzeit…Erholungszeit. Ob für sich selbst, als Geschenk für Freunde oder als kleines Highlight im Urlaub: wir haben da etwas Besonderes für euch. Genießt die speziell von vital & physio entwickelte Massage, die sich aus verschiedenen Techniken der Gelenkmobilisation, Lymphdrainage, Rückenmassage und Osteopathie zusammensetzt. Gönnt euch diesen kleinen feinen Moment…

Mitmach-montag

Mitmach-Montag

Auf die Beine, fertig, los! Moin aus Warnemünde zum Mitmach-Montag. Heute geht´s den Beinen an den Kragen. Schließlich tragen uns diese, neben den Füßen, ein Leben lang durch die Welt. Eine kleine, kurze, aber effektive Übung für starke Beine. Mitmachen ist wärmsten empfohlen.

Danke an euch alle!

Danke an Euch ALLE!

Moin aus Warnemünde. Heute möchten wir mal „DANKE“ sagen. Einmal im Jahr steht bei uns immer die Kursevaluation an. Wir befragen alle Teilnehmer in punkto Zufriedenheit, Verbrsserungen, Wünsche etc. Und auch dieses Jahr konnten wir wieder auf eure rege Teilnahme an der Umfrage setzen. Die Auswertung könnt ihr auf unserer Homepage nachlesen. Wir sind stolz….

Sommer, urlaub, ferienzeit

Sommer, Urlaub, Ferienzeit

Ein sonniges Moin aus Warnemünde. Nächste Woche starten in Mecklenburg Vorpommern die Sommerferien. Bei uns pausiert dann die Wassergymnastik in der Neptunschwimmhalle, sowie in der Oase. Für alle Güstrower*Innen gilt also: ab nächste Woche sehen wir uns in unserem Outdoor-Programm. Anika und Conny freuen sich auf euch! Und den kleinsten Familienmitgliedern von Euch wünschen wir…