Stoltera-Lauf in Warnemünde wir sind als Sponsor dabei
Wir sind zur Beratung zum Thema Gesundheit, Regeneration und Sportverletzungen dabei.
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Outdoorprogramm in vollem Gange!
Moin aus Warnemünde. Unser sommerliches Outdoorprogramm ist in vollem Gange. Draußen im Grünen am Inselsee in Güstrow sind unsere Sportler/-innen fleißig aktiv. Mit abwechslungsreichem Programm wird an der frischen Luft wieter an der Gesunderhaltung und körperlichen Fotness gearbeitet. Wir sind begeistert über euer positives Feedback (riesigen Dank an euch an dieser Stelle!) und freuen uns,…
Wie man sich bettet ,so liegt man…..
Eigentlich so aus einer Dichtung von Berthold Brecht, bedeutet es ja eigentlich, man ist für die Folgen seines Tuns selbst verantwortlich. Aber bleiben wir mal im Sinne des Wortes. Wie liegt ihr ? Grade in der Nacht? Wie alt ist euer Bett ,wie komfortabel eurer Unterlage? Wie fühlt ihr euch wenn ihr morgens aufsteht? Munter…
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Rehasport ist ein spezielles Sportprogramm, das von Ärzten verordnet wird. Es ist ideal für Menschen, die sich nach einer Verletzung oder Operation erholen müssen und ihre Gesundheit verbessern möchten. Der Fokus liegt auf sanftem Training, um den Körper langsam wieder an Bewegung zu gewöhnen. Rehasport ist eine großartige Möglichkeit, um wieder in Form zu kommen und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Mitgliedertreffen Güstrow am 27. Juni 2025
Wir laden euch herzlich zu einem gemütlichen Nachmittag ein!
Bei Kaffee, Kuchen und netten Gesprächen möchten wir gemeinsam ein paar entspannte Stunden verbringen.
Die Bedeutung von Regeneration
Und was wir dafür tun können Regeneration spielt eine entscheidende Rolle in der Heilung und Rehabilitation nach Verletzungen oder Erkrankungen. Der Körper benötigt Zeit und die richtigen Bedingungen, um sich von Belastungen zu erholen und geschädigtes Gewebe zu reparieren. Eine gezielte Regeneration unterstützt den Heilungsprozess, lindert Schmerzen und fördert die Wiederherstellung der vollen Funktionalität. vital&physio…
Sport während und nach den Wechseljahren
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