Heute eine Übung, wo es in erster Linie, um Wellness für die Seele geht. Das sogenannte Waldbaden. Beim Waldbaden geht es darum, ohne technische Geräte und ohne Reden die Natur zu spüren. Wir wollen uns wieder erden und zur Ruhe kommen. Ein wunderbares Wellnessprogramm für die Seele. Am Waldrand findet ihr verschiedene Pflanzen, die einladen zum riechen, dann taucht ihr in den Wald, nehmt die Farben wahr und schaut wie sich das Licht in den Blättern verfängt und dann könnt ihr mit euren Händen das Leben und die Weisheit der Bäume erfühlen. Probiert es aus!

Wilde Möhre- riechen