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Die Segel richtig setzen!
Die Wikinger sagten einst: „Über den Wind können wir nicht bestimmen, aber wir können die Segel richtig setzen“. So ist es manchmal auch mit unserem Rücken. manchmal zwickt es hier und da, irgendwie fühlt es sich verspannt an. Liegen ist nicht toll, stehen und laufen tut weh. Wir haben eine spezielle Massage entwickelt, für jeden,…
Neujahrsempfang Rostock
Mitgliedertreffen Warnemünde Ihr Lieben wir hoffen, dass ihr alle super ins neue Jahr gestartet seid. Auch wir wollen das neue Jahr mit euch gemeinsam willkommen heißen. Bei Glühwein und Grillen. Wann? Am 12.01.2023 Wo? Bei uns in der Physiotherapie: vital&Physio, Kirchenplatz 2, 18119 Rostock. Eingang Poststraße. Wir freuen uns, euch dort zu sehen!
Wassergymnastik in Güstrow Nach der Trockengymnastik geht es nun also auch ab ins Wasser!
Ab dem 06.03.2023 haben wir freie Kapazitäten für Wassergymnastik in der Oase Güstrow. Ihr könnt den Kurs als Selbstzahler, als auch mit einer Rehasportverordnung durchführen. Meldet euch schnell an und sichert euch euren Kursplatz. Wir freuen uns darauf, mit euch gemeinsam sportlich durchzustarten 😊💦 #warnemünde #gesundheit #wohlfühlen #vitalundphysio #rostock #wassergymnastik #rehasport #sport #gymnastik #physiotherapie #güstrow…
Mitmach-Montag
Heute hat Conny für euch eine tolle Möglichkeit, auch Zuhause etwas für die Bauchmuskulatur zu machen! Achtet auf eure Atmung! Haltet nicht die Luft an, immer wenn die Bauchmuskulatur sich zusammenzieht ausatmen und wenn sie sich streckt einatmen! Viel Spaß beim Ausprobieren!
Eine weitere Runde Mitmach-Montag
Moin – heute: unsere Schulter. Viel benutzt, oft verspannt. Daher ist es wichtig, Kraft, Beweglichkeit und Geschmeidigkeit im Schultergürtel sind unfassbar wichtig für einen schmerzfreien, wohligen und leichten Alltag. Wir zeigen euch heute eine einfache Übung, die genau das Unterstützt. Nachmachen empfohlen!
Tage der Regeneration
Dieses Wochenende in Warnemünde Habt ihr an diesem Wochenende noch nichts vor? Dann kommt doch gerne vorbei! Von verschiedenen Behandlungsmethoden bis hin zu besonderen Lattenrosten von Lattoflex, die für einen deutlich besseren Schlaf sorgen, ist vieles dabei. Ihr könnt ausprobieren und testen und mit uns ins Gespräch kommen. Wir freuen uns, euch zu sehen! Wann?…