Thalasso Aktiv Tag 2025 am 26. September
Am 26. September 2025 findet am Strand von Warnemünde der Thalasso-Aktiv-Tag statt – ein kostenfreier Gesundheitstag mit Fokus auf Bewegung, Atmung und die Heilkraft des Meeres. Zwischen 12:30 und 18:00 Uhr erwartet die Besucher ein abwechslungsreiches Programm an der Strandbar „Wikinger gestrandet“ (Strandzugang 12).
Kurzübersicht des Programms:
- Aktivierung & Atmung: Der Tag beginnt mit sanfter Strandgymnastik und Atemübungen zur Einstimmung.
- Kneipp-Anwendung in der Ostsee: Das Team von vital & physio bietet eine vitalisierende Wasseranwendung nach Kneipp an – ideal zur Kreislaufanregung und Stärkung des Immunsystems.
- Bewegung & Entspannung: Weitere Angebote wie Qigong, Atemtechniken und sanfte Übungen fördern das Wohlbefinden und sind für alle Fitnesslevel geeignet.
- Freiwasserschwimmen: Begleitete Schwimmstrecken (350 m oder 700 m) mit Sicherheitsausrüstung, organisiert vom Verein Rostocker Seehunde e.V. – Anmeldung erforderlich.
- Strandsauna: Von 13:00 bis 17:30 Uhr steht eine mobile Sauna zur Verfügung – ideal in Kombination mit einem Sprung in die Ostsee.
Alle Angebote sind kostenfrei, mit Ausnahme des Schwimmens ist keine Anmeldung nötig. Die Veranstaltung findet auch bei leichtem Regen statt.
Nähere Informationen zum Programm und FAQs finden Sie auf der Internetseite der Hansestadt Rostock unter Thalasso-Aktiv-Tag Warnemünde.
Sie haben Interesse an Kneipp Touren und Wassertreten?
Die zweite Wassertreten-Saison startet dieses Jahr am 3. September. Nähere Informationen zu unserem Wassertretenangebot in Kooperation mit der Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde finden Sie hier: Wassertreten Warnemünde
