Unser Mittwoch Abend: Feierabendworkout, Pilates und Entspannung
Egal, ob Sie am frühen Abend alles geben oder entspannen möchten, am Mittwoch Abend finden Sie den richtigen Kurs für sich!
Egal, ob Sie am frühen Abend alles geben oder entspannen möchten, am Mittwoch Abend finden Sie den richtigen Kurs für sich!
Seit einigen Wochen läuft unser Wassertreten in Ostsee -Kurs immer mittwochs um 8:00 Uhr
Das Wassertreten findet einmal wöchentlich immer mittwochs um 8:00 Uhr morgens in Warnemünde statt. Los geht es am Rettungsturm 3 in Warnemünde und dauert etwa 30 Minuten.
Am 19. März 2025 findet bei uns am Kirchenplatz 2 in Rostock-Warnemünde ein weiterer Lattoflex Beratertag statt.
Unsere Schlafexperten vor Ort nehmen sich gern die Zeit für Sie das perfekte Bettgestell und die dazu passende Matratze zu finden.
Wassergymnastik: Dein Schlüssel zu einem starken, gesunden Körper! In der entspannten Atmosphäre des Wassers profitierst du von zahlreichen Vorteilen. Erstens: Geringe Belastung. Das Wasser reduziert das Gewicht deines Körpers, was besonders für Personen mit Gelenk- oder Rückenproblemen ideal ist. Zweitens: Schonende Bewegung. Die natürliche Auftriebskraft des Wassers ermöglicht es, Bewegungen sanft und ohne Überlastung durchzuführen….
Im hektischen Alltag sind Schulter- und Nackenverspannungen leider keine Seltenheit. Lange Stunden am Schreibtisch, schlechte Haltung und Stress können zu diesen Beschwerden führen. Wasser- und Trockengymnastik in Warnemünde und Güstrow bieten die Lösung! Durch gezielte Übungen im Wasser oder an Land stärken wir deine Muskulatur, verbessern deine Beweglichkeit und reduzieren Verspannungen. Tauche ein in unsere…
Viel Spaß beim Nachmachen. Kommt alle gut in die neue Woche.
Die wissenschaftlichen Unterschiede zwischen einer Massage und manueller Therapie liegen in den Zielen, den angewandten Techniken und den therapeutischen Ansätzen: Zusammenfassend kann gesagt werden, dass Massage und manuelle Therapie unterschiedliche Ziele, Techniken und therapeutische Ansätze verfolgen. Während Massagen in erster Linie der Entspannung und dem Wohlbefinden dienen, ist die manuelle Therapie darauf ausgerichtet, Funktionsstörungen des…
Hoch und runter. Ob beim aufstehen, hinlegen, hinsetzen, Treppensteigen….hoch und runter geht es mehrmals am Tag. Damit das immer schön leicht fällt, haben wir eine kleine Übung für euch parat. Also gern nachmachen und üben….dann hat man auch nach dem 12 mal Treppe hoch und runter noch ein Lächeln im Gesicht.
Ihr kennt das vielleicht: Man wird wach, Vogelzwitschern, die Sonne scheint ins Schlafzimmer hinein – ein guter Tag. Bis man sich aus dem Bett erhoben hat und die ersten Schritte hinter sich gebracht hat. Alles fest, alles so schwerfällig, alles so unentspannt. Neben dem richtigen Bett (hier können wir euch übrigens auch helfen) gibt es…
Egal, ob Sie am frühen Abend alles geben oder entspannen möchten, am Mittwoch Abend finden Sie den richtigen Kurs für sich!
Wir freuen uns sehr Ihnen unsere Dienstleistungen und angebotenen Produkte nun auch vor Ort in Güstrow, am Eicheneck 6, anbieten zu können.
Wenn Sie von allen Vorteilen des Milon-Zirkels und weiteren Inklusivleistungen profitieren wollen, empfehlen wir Ihnen den Premiumvertrag zum Sonderpreis.
Sie sind bereits in einem unserer Kurse und möchten von den Vorteilen des Milon-Zirkels profitieren? Dann empfehlen wir Ihnen, unseren Aufbuchervorteil zum Sonderpreis zu nutzen!
Bereits seit vielen Jahren sind wir mit unsere Kursen wie beispielsweise Wassergymnastik in Güstrow vertreten. Durch unseren neuen Standort können wir Ihnen nun auch Behandlungen und einen hochmodernen Milon-Trainingsbereich inklusive Beratung und noch viel mehr anbieten.
+++ 30 Tage Rückgaberecht +++