Progressive Muskelrelaxation (PMR) – Neue Kurse ab Ende April 2026
In einer immer schneller werdenden Welt ist gezielte Entspannung wichtiger denn je. Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson ist …
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Frühjahrsputz für Körper und Geist
Frühjahrsputz für Körper und Geist: Mit frischer Energie in die neue Saison. Testen Sie unsere neuen Angebote!
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Krankengymnastik am Gerät bei vital & physio
Erfahren Sie hier, warum Krankengymnastik am Gerät wichtig ist und wie die Krankenkasse bei einer ärztlichen Verordnung die Kosten übernimmt
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Unser Mittwoch Abend: Feierabendworkout, Pilates und Entspannung
Egal, ob Sie am frühen Abend alles geben oder entspannen möchten, am Mittwoch Abend finden Sie den richtigen Kurs für sich!
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Wassertreten Warnemünde – kommen Sie vorbei!
Seit einigen Wochen läuft unser Wassertreten in Ostsee -Kurs immer mittwochs um 8:00 Uhr
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Wassertreten-Saison startet am 16. April 2025
Das Wassertreten findet einmal wöchentlich immer mittwochs um 8:00 Uhr morgens in Warnemünde statt. Los geht es am Rettungsturm 3 in Warnemünde und dauert etwa 30 Minuten.
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Lattoflex Beratertag am 19.03.2025
Am 19. März 2025 findet bei uns am Kirchenplatz 2 in Rostock-Warnemünde ein weiterer Lattoflex Beratertag statt.
Unsere Schlafexperten vor Ort nehmen sich gern die Zeit für Sie das perfekte Bettgestell und die dazu passende Matratze zu finden.
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Die Vorteile von Wassergymnastik!
Wassergymnastik: Dein Schlüssel zu einem starken, gesunden Körper! In der entspannten Atmosphäre des Wassers profitierst du von zahlreichen Vorteilen. Erstens: Geringe Belastung. Das Wasser reduziert das Gewicht deines Körpers, was besonders für Personen mit Gelenk- oder Rückenproblemen ideal ist. Zweitens: Schonende Bewegung. Die natürliche Auftriebskraft des Wassers ermöglicht es, Bewegungen sanft und ohne Überlastung durchzuführen….
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Leide nicht länger an Schulter- und Nackenbeschwerden
Im hektischen Alltag sind Schulter- und Nackenverspannungen leider keine Seltenheit. Lange Stunden am Schreibtisch, schlechte Haltung und Stress können zu diesen Beschwerden führen. Wasser- und Trockengymnastik in Warnemünde und Güstrow bieten die Lösung! Durch gezielte Übungen im Wasser oder an Land stärken wir deine Muskulatur, verbessern deine Beweglichkeit und reduzieren Verspannungen. Tauche ein in unsere…
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Mitmach-Montag
Viel Spaß beim Nachmachen. Kommt alle gut in die neue Woche.
