Ab dem 06.09.2023, immer mittwochs um 10:00Uhr startet ihr erfrischt in den Morgen und erlebt unter Anleitung unserer ausgebildeten Therapeuten die positiven Effekte der gezielten Bewegung im Ostseewasser auf euer Wohlbefinden. Denkt an bequeme Beinkleidung, warme Socken, Badelatschen und ein großes Handtuch. Wo: Rettungsturm 3, Warnemünde Kursgebühr: 5,00€ Tickets: in der Tourist-Information oder unter www.rostock.de/bewegungskalender
Unbedingt!!!!! Es gibt kein besseres Mittel um Lebensqualität deutlich zu steigern ab diesem Lebensabschnitt. Es lindert Beschwerden, macht mobiler und gibt ein besseres Körpergefühl. Bewegung hilft, den Serotonin Haushalt auf einem hohen Niveau zu stabilisieren,das hebt die Stimmung. Ausdauersport wie Wandern, Radfahren und Schwimmen ( dazu zählt auch Aquagymnastik und allgemeines Kreislauftraining) beugen einem extremen…
Moin aus Warnemünde. Heute ist wieder Mitmach-Montag und heute geht es um unsere Hände. Kaffetasse greifen, Zähneputzen, Gartenarbeit, Essen, Schreiben, Telefonieren….eigentlich egal bei welcher Tätigkeit – wir benutzen unsere Hände. Wenn diese beginnen zu schmerzen, ist das nicht nur belastend, es schränkt uns auch massiv ein. Daher haben wir wieder etwas Kleines zusammengestellt, damit ihr…
Wassergymnastik – eine der gelenkschonensten und gleichzeitig effektivsten Sport- und Bewegungsmöglichkeiten die es gibt. Nächste Woche starten wieder unsere Kurse im Wasser der Oase Güstrow. Unsere Kursleiterinnen Anika und Conny freuen sich schon riesig, euch wiederzusehen. UND – sie freuen sich auch auf neue Gesichter! Sichert euch noch jetzt einen der Plätze, um gesundheitlich wieder…
Moin aus Warnemünde. Nur noch eine Woche. Unsere aktuellen Mitglieder esind fleißig bei unserem Outdoorprogramm und sind schon freudiger Erwartung auf das Wiedersehen mit dem Schwimmbecken. Noch gibt es ein paar wenige freie Restplätze in den Kursen am DOnnerstag und Freitag zu vergeben. Ihr wollt also auch ins Wasser und euch und eurer gesundheit etwas…
Hallo zusammen! Heute werfen wir einen Blick auf die Unterschiede zwischen physikalischer Therapie und Physiotherapie. In unserem vital & physio Gesundheitszentrum Warnemünde werden beide Verfahren häufig angewendet, und wir wollen euch erklären, warum das so ist. Warum werden beide Verfahren im vital & physio Gesundheitszentrum Warnemünde so häufig angewendet? In unserem Gesundheitszentrum setzen wir auf…
Moin aus Warnemünde. Nach den Sommerferien starten wir in Güstrow in der Oase immer donnerstags und freitags wieder mit unserer Wassergymnastik. Ob mit Rehasportverordnung oder als Selbstzahler – sichert euch jetzt einen der heiß begehrten Plätze. Hier geht´s zur Kursplatzreservierung
Moin aus Warnemünde. Heute widmen wir uns mal unserer „goldenen Mitte“. Unsere Wirbelsäule bildet unsere knöcherne Mitte des Körpers. Sie hält ihn aufrecht und verbindet verschiedene Teile des Skeletts miteinander: Kopf, Brustkorb, Becken, Schulter, Arme und Beine. Durch ihren besonderen Aufbau und ihre Form ermöglicht sie uns den aufrechten Gang. Durch die Doppel-S-Krümmung lässt sie…
Moin aus Warnemünde. „Nicht der Wind, sondern das Segel bestimmt die Richtung“. Und mit unserer eigens entwickelten Seglermassage geht es definitiv Richtung Wohlfühlzeit! Wir haben eine spezielle Massage entwickelt, für jeden, der es etwas intensiver mag. Mit einem kernigen Griff unserer erfahrenen Therapeuten genießt ihr die intensive, entspannende und zugleich belebende Rückenmassage bei vital &…
Moin aus Warnemünde. Heute ist wieder einer unserer bundesweiten „kuriosen“ Feiertage. Heute ist internationaler Alles-oder-Nichts-Tag. Du willst schon lange mal etwas ausprobieren oder wagen? Du hast ein Ziel vor Augen, konntest dich aber noch nicht überwinden zu starten? Am Alles-oder-Nichts-Tag wird es Zeit, Wünsche, Ziele, Probleme anzugehen, welche man schon lange vor sich hergeschoben hat….
+++ 30 Tage Rückgaberecht +++