Mitmachmontag 2024 – Beine und Stabilisation
https://vital-physio.de/wp-content/uploads/2024/11/VID_20241025_083329.mp4 Im heutigen Mitmachmontag 2024 eine Übung für Beine und Stabilisation. Viel Spaß beim Ausprobieren! Facebook Instagram Youtube
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Die Hände sind häufig unser wichtigstes Werkzeug. Den ganzen Tag nutzen wir sie. Einerseits ist es wichtig die Finger beweglich zu halten, andererseits brauchen wir grad mit den Händen eine gute Koordination. Hier ein paar Übungen, die man ganz entspannt in den Alltag mit einbauen kann. Viel Spaß beim Ausprobieren! Euer vital&physio Team
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