Schoene weihnachtsgeschenke auf holztisch

Mitmach-Montag

Auch am 1. Feiertag kann man ein bisschen was für die Gesundheit machen 😉

Aber heute, passend zum Weihnachtsfest, könnt ihr euch hinsetzen.

Aufgabe: nehmt euch das Geschenkpapier und knüllt dies nur mit den Füßen zusammen. Geschafft? Dann nun mit dem Fuß das Knäul ab in den Mülleimer.

Los geht’s.

Weiterhin schöne Feiertage.

Euer vital&physio Team

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