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Heiße Tage, coole Sportarten: So bleibt ihr fit und gesund!
Sommer, Sonne, Sport: Die perfekte Kombination für einen gesunden Lifestyle! Egal ob Schwimmen, Radfahren oder Yoga – heiße Tage bieten zahlreiche Möglichkeiten, aktiv zu bleiben und sich fit zu halten. Hier sind einige Tipps, um auch im Sommer in Topform zu bleiben.
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Mitmach-Montag
Auf die Beine, fertig, los! Moin aus Warnemünde zum Mitmach-Montag. Heute geht´s den Beinen an den Kragen. Schließlich tragen uns diese, neben den Füßen, ein Leben lang durch die Welt. Eine kleine, kurze, aber effektive Übung für starke Beine. Mitmachen ist wärmsten empfohlen.
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Schlafvortrag bei vital&physio
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Fibo 2024
Wir sind momentan auf der Fibo. Heute ist der erste Tag von insgesamt vieren, an denen es sich in Köln um Sport, Fitness und Gesundheit dreht. Natürlich haben wir unseren Regenerationsanhänger dabei und stellen die nächsten Tage unsere innovativen Produkte zu Regeneration und Schlaf vor. Hier ein paar erste Eindrücke.
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Regeneration durch Patches auf der Haut?
Kerstin Pohlmann im Interview bei René Portwich von vital & physio in Rostock Warnemünde.
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Neuer Kurs! Hockergymnastik
Ab 28.02.2024 startet ein neuer Kurs in der Vitallounge in Warnemünde. Da unsere beiden anderen Hockergymnastik-Kurse nun voll sind, wollen wir euch einen weiteren Kurs anbieten. Dieser Kurs wird Mittwochs 14.00 Uhr sein. Ihr könnt ihn als Privatzahler buchen, oder auch in der Kombination mit einer Rehasport- Verordnung. Zur Anmeldung zum Kurs meldet euch bitte…
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