Adventskalender Rostocker Lions Club

Auch dieses Jahr wieder bei uns erhältlich: der Rostocker Lions Adventskalender! Für 5,50 €
Bei der Aktion unterstützt ihr einen wohltätigen Verein und könnt tolle Preise gewinnen 👍
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Die Anwendung der Dosigraph von Lattoflex in der Physiotherapie bietet einen vielversprechenden Ansatz zur Behandlung von Rückenschmerzen. Eine Analyse des Zusammenhangs zwischen Schlafqualität und Rückenschmerzen zeigt, dass eine verbesserte Schlafumgebung eine wichtige Rolle bei der Heilung und Vorbeugung von Rückenschmerzen spielen kann. Durch die gezielte Anpassung der Matratze und des Lattenrostes auf die individuellen Bedürfnisse des Patienten wird eine optimale Liegeposition ermöglicht, die die Wirbelsäule entlastet und eine erholsame Nachtruhe fördert.
Hier eine tolle Übung zur Mobilisation, Koordination und Lockerung. Schnappt euch eine halbvolle Flasche und macht Achten um die Beine. Wunderbar unterwegs zu machen im Outdoor-Bereich. Viel Spaß beim Ausprobieren!
Schlaf spielt eine entscheidende Rolle in der Regeneration nach dem Einsetzen von Knie- oder Hüft-Totalendoprothesen (TEPs). Schlaf unterstützt die körperliche Erholung, indem er die Freisetzung von Wachstumshormonen fördert, die für die Gewebereparatur und den Muskelaufbau notwendig sind. Diese Prozesse sind besonders wichtig nach einer Operation wie der Implantation einer Knie- oder Hüft-TEP, bei der Gewebe…
Ihr sucht noch DAS Weihnachtsgeschenk? Ihr wollt Gesundheit verschenken? Aber es soll möglichst langanhaltend wirken und Spaß bereiten? Wir haben da was ganz tolles: unsere Flexfit-Bänder! Man könnte meinen nur eine andere Form des Therabands. Hier nun einmal die Vorteile: es ist sehr lang, sodass man problemlos auch die Beine trainieren kann. Es ist sehr…
Heute als Anregung für euch: Entzündungshemmende Gemüsesuppe, die gleichzeitig das Immunsystem stärkt! Passend zur Jahreszeit! Zutaten:– 2 EL Olivenöl– 1 Zwiebel, gehackt– 2 Knoblauchzehen, gehackt– 2 Karotten, gewürfelt– 2 Selleriestangen, gewürfelt– 1 Süßkartoffel, gewürfelt– 1 Tasse Kürbis, gewürfelt– 1 TL Kurkuma– 1 TL Ingwer, gerieben– 1 TL gemahlener Kreuzkümmel– 1 TL gemahlener Zimt– Salz und…
Oftmals höre ich von Mitgliedern oder Patienten welche noch berufstätig sind, das der Beruf und der Alltag es kaum möglich machen regelmäßig zum Sport zu kommen. Momentan bin ich auch schon längere Zeit in der Situation, viel Arbeit, Aus-und Umbau eines alten Hauses und Hund und Sport unter einem Hut zu bekommen. Klar mache ich…
Unser hochmoderner Trainingszirkel kommt bald in Güstrow an!
+++ 30 Tage Rückgaberecht +++