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am besten mit einem duftenden Duschbad, denn auch Düfte haben eine ganzheitliche Wirkung. Düfte setzen Erinnerungen, Gefühle und Emotionen frei ob das nun der an Omas Apfelkuchen ist, das Parfüm einer geliebten Person oder das es ein einfach nur überwältigt wie in einem Lavendel Feld. Tatsächlich werden von Geburt an Gerüche archiviert, sowohl mit Situationen…
Unterschied zwischen Massage und Manueller Therapie
Die wissenschaftlichen Unterschiede zwischen einer Massage und manueller Therapie liegen in den Zielen, den angewandten Techniken und …
Die Bedeutung von Schlaf nach einer OP (Hüft-TEP) und was wir für euch tun können!
VonAnika KrauseSchlaf spielt eine entscheidende Rolle in der Regeneration nach dem Einsetzen von Knie- oder Hüft-Totalendoprothesen (TEPs). Schlaf unterstützt die körperliche Erholung, indem er die Freisetzung von Wachstumshormonen fördert, die für die Gewebereparatur und den Muskelaufbau notwendig sind. Diese Prozesse sind besonders wichtig nach einer Operation wie der Implantation einer Knie- oder Hüft-TEP, bei der Gewebe…
Der ultimative Bürostuhl!
VonAnika KrauseBIOSWING 460 iQ · Ergonomischer und orthopädisch wirksamer Bürodrehstuhl · Integriertes, adaptives 3D-Sitzwerk · Synchronmechanik mit individueller Gewichtsanpassung (sowie Feinjustierung) · 3D-Armlehnen für multifunktionale Anpassung an unterschiedliche Arbeitspositionen · individuelle Sitzneigungsverstellung mit Gasfeder, stufenlos einstellbar · zusätzliche Beckenbalance · Sitztiefenanpassung für unterschiedlich lange Beinlängen · Rückenlehne in der Höhe einstellbar, zusätzlich mit individuell in der…
Mitmach-Montag
VonAnika KrauseHeute war für den Bauch. Die Bauchmuskulatur schützt die Wirbelsäule und stabilisiert sich. Setze dich hin und spanne den Bauch an. Dann lehne dich leicht nach hinten und Pendel mit den Armen- durch den Schwung der Arme muss die Tiefenmuskulatur mitarbeiten. Schwieriger wird es, wenn du die Beine anhebst. Probiere dies aus und taste dich…
Wellnessanwendungen- für einen gelungenen Urlaub!
VonAnika KrauseUrlaub ist die perfekte Gelegenheit, um Körper und Geist wieder aufzuladen. In Warnemünde, einer idyllischen Küstenstadt an der Ostsee, bietet vital&physio ein herausragendes Angebot an Wellnessanwendungen, die Ihnen die beste Erholung garantieren. Erholung auf höchstem Niveau. Bei vital&physio steht Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Die vielfältigen Anwendungen sind darauf ausgelegt, Stress abzubauen und neue Energie zu…
