Unbedingt!!!!! Es gibt kein besseres Mittel um Lebensqualität deutlich zu steigern ab diesem Lebensabschnitt. Es lindert Beschwerden, macht mobiler und gibt ein besseres Körpergefühl. Bewegung hilft, den Serotonin Haushalt auf einem hohen Niveau zu stabilisieren,das hebt die Stimmung. Ausdauersport wie Wandern, Radfahren und Schwimmen ( dazu zählt auch Aquagymnastik und allgemeines Kreislauftraining) beugen einem extremen…
Moin aus Warnemünde. Eine Massage für alle Sinne? Kein Problem. Mit unserer Aromölmassage lasst ihr den Alltag hinter euch und entspannt mit einem herrlich duftendem Aromaöl, wobei die Durchblutung angeregt wird und die Muskeln gelockert werden. Ein Entspannungserlebis der Extraklasse. Noch nicht ausprobiert? Dann wird es Zeit. Hier geht es zu r Aromaölmassage
Moin aus Warnemünde. Heute widmen wir uns mal unserer „goldenen Mitte“. Unsere Wirbelsäule bildet unsere knöcherne Mitte des Körpers. Sie hält ihn aufrecht und verbindet verschiedene Teile des Skeletts miteinander: Kopf, Brustkorb, Becken, Schulter, Arme und Beine. Durch ihren besonderen Aufbau und ihre Form ermöglicht sie uns den aufrechten Gang. Durch die Doppel-S-Krümmung lässt sie…
Moin aus Warnemünde. „Nicht der Wind, sondern das Segel bestimmt die Richtung“. Und mit unserer eigens entwickelten Seglermassage geht es definitiv Richtung Wohlfühlzeit! Wir haben eine spezielle Massage entwickelt, für jeden, der es etwas intensiver mag. Mit einem kernigen Griff unserer erfahrenen Therapeuten genießt ihr die intensive, entspannende und zugleich belebende Rückenmassage bei vital &…
Moin aus Warnemünde. Heute ist wieder einer unserer bundesweiten „kuriosen“ Feiertage. Heute ist internationaler Alles-oder-Nichts-Tag. Du willst schon lange mal etwas ausprobieren oder wagen? Du hast ein Ziel vor Augen, konntest dich aber noch nicht überwinden zu starten? Am Alles-oder-Nichts-Tag wird es Zeit, Wünsche, Ziele, Probleme anzugehen, welche man schon lange vor sich hergeschoben hat….
Ein herzliches Moin aus Warnemünde. Urlaub, Sommerzeit…Erholungszeit. Ob für sich selbst, als Geschenk für Freunde oder als kleines Highlight im Urlaub: wir haben da etwas Besonderes für euch. Genießt die speziell von vital & physio entwickelte Massage, die sich aus verschiedenen Techniken der Gelenkmobilisation, Lymphdrainage, Rückenmassage und Osteopathie zusammensetzt. Gönnt euch diesen kleinen feinen Moment…
Zweifelsohne eine wunderschöne Farbe. Moin aus Warnemünde. Eine beruhigende, sanfte Farbe, die wir – gerade hier in unserer Region- mit der Weite unserer schönen Ostsee verbinden. Die Farbe Blau wirkt sich in zweierlei Hinsicht auf das menschliche Wohlbefinden aus. Die physiologische Wirkung von Blau ist Ruhe. Die psychologische Wirkung wird am besten mit Zufriedenheit umschrieben….
Die Wikinger sagten einst: „Über den Wind können wir nicht bestimmen, aber wir können die Segel richtig setzen“. So ist es manchmal auch mit unserem Rücken. manchmal zwickt es hier und da, irgendwie fühlt es sich verspannt an. Liegen ist nicht toll, stehen und laufen tut weh. Wir haben eine spezielle Massage entwickelt, für jeden,…
Sommer, Sonne, Sport: Die perfekte Kombination für einen gesunden Lifestyle! Egal ob Schwimmen, Radfahren oder Yoga – heiße Tage bieten zahlreiche Möglichkeiten, aktiv zu bleiben und sich fit zu halten. Hier sind einige Tipps, um auch im Sommer in Topform zu bleiben.
Wasser hat diese ganz einzigartige Eigenschaft – wir fühlen uns leicht..entspannt…nahezu schwerelos. Wir haben eine ganz besondere Massage im Angebot, welche ein fantastisches Emtspannungserlebnis für euch bringt. Auf der speziellen WaveMOTION Liege, welche dreh- und schwingbar ist, wird Erholung neu geschrieben. Es werden Elemente aus der klassischen Massage mit physiotherapeutischen Behandlungstechniken kombiniert und damit nachhaltig…
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