Hier ist der Name Programm! In diesem Kurs wird besonders die Gesäß-, Bein- und Bauchmuskulatur beansprucht. Die Übungen werden temporeich und intensiv zu schneller, motivierender Musik absolviert. Rasche Schrittfolgen am Stepbrett und unterschiedliche Bewegungskombinationen sorgen für ein abwechslungsreiches Programm, welches Ausdauer, Kraft und Körperkoordination trainiert. Auch der Fettstoffwechsel wird durch dieses Training optimal in Schwung gebracht.
„Rehasport Bauch Beine Po“ startet ab 01.11.2023 und findet immer mittwochs um 18:00Uhr statt.
Dieser Kurs kann sowohl als Selbstzahler, als auch mit einer Rehasportverordnung (Muster 56) besucht werden.